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O que controla a sensação de desconforto / conforto antes e depois de dormir?

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Estou interessado em quais sistemas biológicos ou hormônios estão envolvidos no seguinte fenômeno:

Antes de dormir, pode ser difícil encontrar uma posição confortável, e as dores musculares e as dores são mais evidentes.

Após 8 horas de sono, muitas outras posições são confortáveis ​​e as dores / tensões musculares são inexistentes. Algum tempo depois de acordar, a sensação desaparece.

O que causa a diferença de sentimento entre antes de adormecer e depois? Existem alguns hormônios envolvidos? É causado por alguma forma de inibição de pensamento / sentimento (por exemplo, parte de um cérebro "adormece")?

Se bem me lembro, depois de correr muito, os músculos acumulam algum composto resultante da metabolização da energia sem oxigênio suficiente, o que causa dores nos músculos. Um processo semelhante poderia estar envolvido?


Ansiedade pré-cirúrgica: 17 dicas para manter a calma antes de fazer uma cirurgia

A sensação de ansiedade antes de ir para a cirurgia, também conhecida como ansiedade pré-operatória ou pré-operatória, é incrivelmente comum. Muitos pacientes que sabem que farão uma cirurgia começarão a sentir isso. A ansiedade antes da cirurgia é essencialmente descrita como estresse desagradável, mal-estar ou tensão que resulta dos medos e dúvidas dos pacientes.


Segure seu bebê bem próximo durante as tomadas de bebê

De acordo com pesquisa publicada na revista Pediatria, os pais devem ficar por perto para que você possa distrair e acalmar o seu bebê durante a injeção. Uma opção ideal é segurar seu bebê. Certifique-se de segurá-la de forma que seu braço ou coxa fiquem expostos e o provedor possa aplicar a injeção. Crianças um pouco mais velhas podem sentar no seu colo de frente para você. Mantenha o bebê o mais vestido possível para que você possa partir rapidamente depois, sugere o Dr. Haller.


Como evitar que um UTI atinja novamente

Cansado de lidar com infecções do trato urinário? Na verdade, o melhor "remédio natural" é simples: antes de mais nada, evite que alguém ataque! Veja como:

Beba suco de cranberry

Embora muitas vezes seja considerado uma opção de tratamento, o suco de cranberry só pode ajudar como medida preventiva. "O suco de cranberry pode ser útil na prevenção de ITUs, tornando a urina mais ácida e evitando que bactérias prejudiciais se colem às paredes da bexiga", explica o Dr. Sherry. & ldquoUm ambiente ácido na urina torna o acúmulo de bactérias mais difícil e reduz sua chance de contrair uma ITU. Mas, mesmo com essas informações, os estudos têm evidências conflitantes de que os cranberries são uma fonte confiável de prevenção. & Rdquo Portanto, se você tem tendência a infecções do trato urinário, não vai doer beber suco de cranberry sem açúcar. Mas definitivamente não é a cura para tudo que sempre se pensou que fosse.

Pratique uma boa higiene após o sexo e peça ao seu parceiro também

“Saúde geral com aumento da ingestão de água e exercícios é a melhor maneira de melhorar a saúde e ajudar a diminuir as ITUs”, afirma o Dr. Shepherd. Isso inclui boa higiene e ser diligente na limpeza de todas as partes femininas. E certifique-se de que seu parceiro também. “As bactérias da relação sexual são uma das formas mais comuns pelas quais as mulheres podem ter uma infecção do trato urinário”, explica o Dr. Shepherd.

Limite o uso de antibióticos

Embora sempre possa ser evitado, o uso frequente de antibióticos pode, na verdade, causar mais danos do que benefícios e levar a infecções do trato urinário. Os antibióticos podem causar diarreia, o que pode permitir que bactérias indesejadas entrem na uretra. Ao combater doenças, os antibióticos podem eliminar as bactérias boas e as más, o que pode deixá-lo mais sujeito a infecções. Dr. Sherry recomenda tomar um probiótico diariamente para ajudar a repovoar as bactérias boas em seu corpo, mas mais pesquisas são necessárias para testar sua eficácia no tratamento de ITUs.

Evite produtos de higiene feminina com aromas e produtos químicos

“Usar produtos femininos com perfumes e outros produtos químicos irritantes pode introduzir bactérias destrutivas em seu corpo”, diz o Dr. Sherry. Ainda mais, o Dr. Sherry enfatiza que se você tem tendência a infecções do trato urinário, quaisquer produtos que permitam a entrada de bactérias indesejáveis ​​em seu corpo devem ser evitados. & ldquoEvite diafragmas, esponjas vaginais, xícaras de diva e brinquedos sexuais se você for propenso a infecções do trato urinário & rdquo, & rdquo aconselha.

Limpe da frente para trás

“Lembre-se sempre de limpar & lsquofront com back & rsquo para evitar trazer bactérias indesejadas do ânus para a área vaginal”, diz o Dr. Sherry. Uma regra tão simples como essa faz toda a diferença entre ITUs frequentes e não obtê-las.

Fique hidratado

& ldquoBeber muita água ajudará a manter as bactérias indesejáveis ​​se movendo para fora de seu corpo & rdquo, diz o Dr. Sherry. & ldquoE, não segure a urina por longos períodos de tempo & mdasha a regra geral é urinar a cada duas ou três horas ou quando sentir vontade pela primeira vez. & rdquo


Seu corpo depois do bebê: As primeiras 6 semanas

Seu corpo muda muito depois de dar à luz. Algumas mudanças são físicas e outras são emocionais.

Saiba mais sobre desconfortos comuns no pós-parto e o que fazer a respeito. Se você estiver preocupado com um desconforto, ligue para seu médico.

Converse com seu provedor antes de tomar qualquer medicamento para tratar um desconforto. Se você estiver amamentando, alguns medicamentos não são seguros para seu bebê.

Vá a todos os seus exames pós-parto, mesmo se estiver se sentindo bem. Algumas condições de saúde após a gravidez precisam de cuidados médicos.

Como seu corpo muda nas semanas após o parto?

Muitas coisas estão acontecendo em seu corpo logo depois de você ter um bebê. Durante a gravidez, seu corpo mudou muito. Trabalhou muito para manter seu bebê seguro e saudável. Agora que seu bebê está aqui, seu corpo está mudando novamente. Algumas dessas mudanças são físicas, como os seios ficarem cheios de leite. Outros são emocionais, como sentir estresse extra.

Muitos desconfortos e mudanças no corpo após o parto são normais. Mas às vezes são sinais ou sintomas de um problema de saúde que precisa de tratamento. Vá a todos os seus exames pós-parto, mesmo se estiver se sentindo bem. São exames médicos que você faz depois de ter um bebê para ter certeza de que está se recuperando bem do trabalho de parto e do parto. Em seus exames, seu médico pode ajudar a detectar e tratar problemas de saúde. Os cuidados pós-parto são importantes porque as novas mamães correm o risco de complicações de saúde sérias e, às vezes, fatais nos dias e semanas após o parto.

O que é dor no períneo?

O períneo é a área entre a vagina e o reto. Ele se estende e pode rasgar durante o trabalho de parto e parto vaginal. Muitas vezes fica dolorido após o parto e pode ficar mais dolorido se você fizer uma episiotomia. Este é um corte feito na abertura da vagina para ajudar a deixar o bebê sair.

O que você pode fazer:

  • Faça exercícios de Kegel. Esses exercícios fortalecem os músculos da região pélvica. Para fazer os exercícios de Kegel, contraia os músculos que usa para evitar urinar (fazer xixi). Mantenha os músculos tensos por 10 segundos e depois solte. Tente fazer isso pelo menos 10 vezes seguidas, três vezes ao dia.
  • Coloque uma compressa fria no períneo. Use gelo enrolado em uma toalha. Ou você pode comprar compressas frias que você congela em seu freezer.
  • Sente-se em um travesseiro ou almofada em formato de donut.
  • Mergulhe em um banho quente.
  • Limpe da frente para trás depois de ir ao banheiro. Isso pode ajudar a prevenir a infecção durante a cura da episiotomia.
  • Pergunte ao seu provedor sobre remédios para dor.

O que são dores pós-parto?

As dores pós-parto são cólicas que você sente quando o útero volta ao tamanho normal após a gravidez. As cólicas devem desaparecer em alguns dias. Logo após o parto, seu útero é redondo e duro e pesa cerca de 1 quilo e meio. Cerca de 6 semanas após o nascimento, ele pesa apenas 60 gramas.

O que você pode fazer:

Pergunte ao seu provedor sobre remédios de venda livre que você pode tomar para a dor. O medicamento sem receita é um medicamento que você pode comprar sem receita do seu provedor.

Que mudanças corporais podem ocorrer após uma cesariana?

O parto cesáreo (também chamado de cesariana) é uma cirurgia em que seu bebê nasce através de um corte que o provedor faz na barriga e no útero. Uma cesariana é uma cirurgia de grande porte, por isso pode demorar um pouco para se recuperar. Você pode ficar muito cansado nos primeiros dias ou semanas após uma cesariana porque perdeu sangue durante a cirurgia. A incisão (corte) em sua barriga pode estar dolorida.

O que você pode fazer:

  • Peça ao seu provedor um remédio para dor. Fale com ele antes de tomar qualquer remédio para dor.
  • Peça ao seu parceiro, família e amigos para ajudá-lo com o bebê e em casa.
  • Descanse quando puder. Durma quando seu bebê dormir, mesmo quando ele cochilar durante o dia.
  • Não levante da posição agachada. Não levante nada mais pesado do que seu bebê.
  • Apoie a sua barriga com almofadas durante a amamentação.
  • Beba bastante água para ajudar a repor os fluidos em seu corpo.

O que é corrimento vaginal?

Depois que o bebê nasce, o corpo se livra do sangue e do tecido que estava dentro do útero. Isso é chamado de corrimento vaginal ou lóquios. Nos primeiros dias, é pesado, vermelho brilhante e pode conter coágulos sanguíneos. Com o tempo, o fluxo fica menor e com cores mais claras. Você pode ter corrimento por algumas semanas ou mesmo por um mês ou mais.

O que você pode fazer:

Use absorventes higiênicos até que a descarga pare.

O que é ingurgitamento mamário?

É quando seus seios incham à medida que se enchem de leite. Geralmente acontece alguns dias após o parto. Seus seios podem ficar sensíveis e doloridos. O desconforto geralmente desaparece quando você começa a amamentar regularmente. Se você não estiver amamentando, pode durar até que seus seios parem de produzir leite, geralmente em alguns dias.

O que você pode fazer:

  • Amamente seu bebê. Tente não perder uma mamada ou ficar muito tempo entre as mamadas. Não pule as mamadas noturnas.
  • Antes de amamentar seu bebê, retire uma pequena quantidade de leite de sua mama com uma bomba tira-leite ou manualmente.
  • Tome um banho quente ou coloque toalhas quentes sobre os seios para ajudar o fluxo de leite. Se o seu ingurgitamento é realmente doloroso, coloque compressas frias nos seios.
  • Se seus seios estão vazando entre as mamadas, use absorventes no sutiã para que suas roupas não molhem.
  • Informe o seu provedor se seus seios continuarem inchados e doloridos.
  • Se você não está planejando amamentar, use um sutiã firme e de apoio (como um sutiã esportivo).

O que é dor no mamilo?

Se você estiver amamentando, pode ter mamilo liso durante os primeiros dias, especialmente se eles racharem.

O que você pode fazer:

  • Converse com seu provedor ou um especialista em lactação para ter certeza de que seu bebê está pegando seu peito da maneira certa. Um consultor de lactação é uma pessoa treinada para ajudar as mulheres a amamentar, mesmo as que têm problemas de amamentação. Pegar é quando a boca do seu bebê está firmemente presa (colocada ao redor) do seu mamilo.
  • Pergunte ao seu provedor sobre um creme para aplicar nos mamilos.
  • Após a amamentação, massageie um pouco de leite materno em seus mamilos. Deixe seus seios secarem ao ar.

O que é inchaço?

Muitas mulheres apresentam inchaço nas mãos, pés e rosto durante a gravidez. É causado por fluidos extras em seu corpo. Pode levar algum tempo para que o inchaço desapareça após o parto.

O que você pode fazer:

  • Deite-se sobre o lado esquerdo ao descansar ou dormir.
  • Coloque os pés para cima.
  • Tente manter a calma e use roupas largas.
  • Beba muita água.

O que são hemorróidas?

As hemorróidas são veias doloridas e inchadas dentro e ao redor do ânus que podem doer ou sangrar. As hemorróidas são comuns durante e após a gravidez.

O que você pode fazer:

  • Mergulhe em um banho quente.
  • Pergunte ao seu provedor sobre o uso de um spray ou creme de venda livre para a dor.
  • Coma alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais e pães e cereais integrais.
  • Bebe muita água.
  • Tente não se esforçar quando estiver evacuando (cocô).

O que é constipação?

A constipação é quando você não tem evacuações, não as tem com frequência ou suas fezes (cocô) são difíceis de passar. Você também pode ter gases dolorosos. Isso pode acontecer por alguns dias após o parto.

O que você pode fazer:

  • Coma alimentos ricos em fibras.
  • Bebe muita água.
  • Pergunte ao seu provedor sobre os medicamentos a serem tomados.

Que problemas urinários podem ocorrer após o parto?

Nos primeiros dias após o parto, você pode sentir dor ou queimação ao urinar (fazer xixi). Ou você pode tentar urinar, mas descobrir que não consegue. Às vezes, você não consegue parar de urinar. Isso é chamado de incontinência. Geralmente desaparece à medida que os músculos pélvicos ficam mais fortes novamente.

O que você pode fazer para a dor, queimação ou se tiver problemas para urinar:

  • Bebe muita água.
  • Abra a pia quando for ao banheiro.
  • Mergulhe em um banho quente.
  • Se a dor continuar, informe o seu provedor.

O que você pode fazer para a incontinência: Faça exercícios de Kegel para fortalecer os músculos pélvicos.

Por que você suou muito depois do parto?

Isso acontece com frequência com as novas mamães, especialmente à noite. É causado por todas as mudanças de hormônios em seu corpo após a gravidez.

O que você pode fazer:

  • Durma sobre uma toalha para ajudar a manter os lençóis e o travesseiro secos.
  • Não use muitos cobertores ou roupas quentes para dormir.

Por que você se sente cansada após o parto?

Você pode ter perdido sangue durante o trabalho de parto e parto. Isso pode deixar seu corpo cansado. E seu bebê provavelmente não deixa você dormir a noite toda!

O que você pode fazer:

  • Durma quando seu bebê dormir, mesmo quando ele cochilar durante o dia.
  • Coma alimentos saudáveis, como frutas, vegetais, pães integrais e massas, além de carne magra e frango. Limite doces e alimentos com muita gordura.
  • Peça ajuda ao seu parceiro, família e amigos com o bebê e em casa.
  • Limite os visitantes. Você terá muito tempo para a família e amigos conhecerem seu novo bebê quando estiver se sentindo descansado.

Quando você pode perder peso após o parto?

Você perde cerca de 5 quilos logo após o parto e um pouco mais na primeira semana. Este é um ótimo momento para chegar a um peso saudável, não importa quanto você pesava antes de engravidar. Comer de forma saudável e praticar atividades diárias ajuda a aumentar seu nível de energia e pode fazer você se sentir melhor. Se você tem um peso saudável, é menos provável que tenha problemas de saúde, como diabetes e pressão alta, do que se estiver acima ou abaixo do peso. E apenas no caso de você engravidar novamente, ou se você está planejando ter outro bebê em algum momento no futuro, é melhor ter um peso saudável antes da próxima gravidez.

O que você pode fazer:

  • Converse com seu provedor sobre seu peso. Se você estava acima do peso antes da gravidez, pode querer perder mais peso do que ganhou durante a gravidez.
  • Coma alimentos saudáveis. Limite doces e alimentos com muita gordura.
  • Bebe muita água.
  • Pergunte ao seu provedor sobre ser ativo, especialmente se você fez uma cesariana. Comece devagar e aumente sua atividade com o tempo. Caminhar e nadar são ótimas atividades para as novas mamães. Faça algo ativo todos os dias.
  • Amamente seu bebê. A amamentação ajuda a queimar calorias. Isso pode ajudá-lo a perder o peso que você ganhou durante a gravidez mais rápido do que se você não estivesse amamentando.
  • Não tente perder muito peso muito rápido. Seu corpo precisa de nutrientes dos alimentos para curar. Se você está amamentando, perder peso muito rápido pode reduzir seu suprimento de leite.
  • Não se sinta mal se não perder peso tão rapidamente quanto gostaria. Leva tempo para que seu corpo e sua barriga voltem à forma. Ficar em forma ao longo do tempo é mais importante do que ficar em forma logo após o parto.

Que alterações de pele podem ocorrer após o parto?

Você pode ter estrias na barriga, onde a pele esticou durante a gravidez. Algumas mulheres também ficam nas coxas, quadris e nádegas. Eles podem não desaparecer após o parto, mas desaparecem com o tempo.

O que você pode fazer:

Use cremes ou loções na pele. Eles não fazem as estrias desaparecerem, mas podem ajudar a reduzir a coceira que vem com as estrias.

Que mudanças no cabelo podem acontecer após o parto?

Seu cabelo pode ter parecido mais espesso e cheio durante a gravidez. Isso ocorre porque os altos níveis de hormônio em seu corpo fizeram você perder menos cabelo durante a gravidez. Depois que seu bebê nascer, seu cabelo pode ficar mais fino. Você pode até perder cabelo. A queda de cabelo geralmente para dentro de 6 meses após o parto. Seu cabelo deve recuperar sua plenitude normal dentro de um ano.

O que você pode fazer:

  • Coma muitas frutas e vegetais. Os nutrientes das frutas e vegetais podem ajudar a proteger o cabelo e a crescer.
  • Seja gentil com seu cabelo. Não use rabos de cavalo, tranças ou rolos apertados. Eles podem puxar e estressar seu cabelo.
  • Use a configuração fria em seu secador de cabelo.

Quando você volta a menstruar após a gravidez?

Se você não estiver amamentando, sua menstruação pode recomeçar 6 a 8 semanas após o parto. Se você estiver amamentando, pode demorar meses para começar novamente. Algumas mulheres não menstruam novamente até que parem de amamentar. Quando a menstruação voltar, pode não ser a mesma de antes de você estar grávida. Pode ser mais curto ou mais longo do que era. Com o tempo, muitas vezes volta a ser como era antes de você engravidar.

Quando você pode engravidar de novo?

Muitos profissionais de saúde recomendam esperar 4 a 6 semanas após o parto para dar ao seu corpo tempo para se recuperar antes de fazer sexo. Quando estiver pronta para o sexo, tome cuidado - você pode engravidar antes mesmo do início do período. Isso ocorre porque você pode ovular (liberar um óvulo) antes de voltar a menstruar.

O que você pode fazer:

Use o controle de natalidade para ajudar a garantir que você não engravide novamente até que esteja pronta. O controle da natalidade ajuda a evitar que você engravide. Exemplos de controle de natalidade incluem dispositivos intrauterinos (também chamados de DIU), implantes, pílulas e preservativos. Converse com seu provedor sobre qual controle de natalidade usar, especialmente se você estiver amamentando. Alguns tipos de controle de natalidade podem reduzir o suprimento de leite. Amamentar não é controle de natalidade. Não evita a gravidez.

Para a maioria das mulheres, é melhor esperar pelo menos 18 meses (1 e frac12 anos) entre o parto e engravidar novamente. Muito pouco tempo entre as gestações aumenta o risco de parto prematuro (antes das 37 semanas de gravidez). Bebês prematuros são mais propensos a ter problemas de saúde do que bebês nascidos na hora certa. Seu corpo precisa de tempo para se recuperar totalmente de sua última gravidez antes de estar pronto para sua próxima gravidez.

O que você pode fazer para se sentir estressado e oprimido?

Seu bebê não veio com um conjunto de instruções. Você pode se sentir oprimido tentando cuidar dela. Cuidar de um bebê é muito em que pensar.

O que você pode fazer:

  • Diga ao seu parceiro como você se sente. Deixe seu parceiro ajudar a cuidar do bebê.
  • Peça ajuda aos seus amigos e familiares. Diga a eles exatamente o que eles podem fazer por você, como fazer compras no mercado ou preparar refeições.
  • Encontre um grupo de apoio de novas mães. Um grupo de apoio é um grupo de pessoas que têm os mesmos tipos de preocupações.Eles se reúnem para tentar ajudar um ao outro. Peça ao seu provedor para ajudá-lo a encontrar um grupo de apoio para novas mães perto de onde você mora. Ou procure um grupo de apoio online.
  • Coma alimentos saudáveis ​​e pratique atividades físicas todos os dias.
  • Não fume, não beba álcool ou use drogas prejudiciais. Todas essas coisas são ruins para você e podem tornar difícil para você lidar com o estresse.

Quais são os baby blues e a depressão pós-parto?

A tristeza infantil (também chamada de tristeza pós-parto) é a tristeza que uma mulher pode sentir nos primeiros dias após o parto. A tristeza infantil pode ocorrer 2 a 3 dias depois de você ter seu bebê e pode durar até 2 semanas. Eles geralmente desaparecem por conta própria e você não precisa de nenhum tratamento.

A depressão pós-parto (também chamada de PPD) é um tipo de depressão que algumas mulheres têm depois de ter um bebê. São fortes sentimentos de tristeza, ansiedade (preocupação) e cansaço que perduram por muito tempo após o parto. Esses sentimentos podem tornar difícil para você cuidar de si mesma e do seu bebê. PPD é uma condição médica que precisa de tratamento para melhorar. É a complicação mais comum para mulheres que acabaram de ter um bebê.

O que você pode fazer sobre o baby blues:

  • Durma o máximo que puder.
  • Não beba álcool, não use drogas ilícitas ou drogas prejudiciais. Tudo isso pode afetar seu humor e fazer você se sentir pior. E podem tornar difícil para você cuidar de seu bebê.
  • Peça ajuda ao seu parceiro, família e amigos. Diga a eles exatamente o que eles podem fazer por você.
  • Reserve um tempo para você. Peça a alguém de sua confiança para cuidar do seu bebê, para que você possa sair de casa.
  • Conecte-se com outras novas mães. Peça ao seu provedor para ajudá-lo a encontrar um grupo de apoio para novas mães.
  • Se você tiver sentimentos de tristeza que durem mais de 2 semanas, informe o seu médico.

O que você pode fazer sobre a depressão pós-parto:

  • Se você acha que tem PPD, informe ao seu provedor.
  • Saiba mais sobre os fatores de risco para PPD e sinais e sintomas de PPD.
  • Pergunte ao seu provedor sobre o tratamento para PPD.
  • Se você está preocupado em machucar você ou seu bebê, ligue para os serviços de emergência (911) imediatamente.

Como você pode lidar com a volta ao trabalho ou à escola?

Pode ser difícil para você deixar seu bebê com um cuidador o dia todo, mesmo que seja um membro da família ou um amigo próximo. Também pode ser difícil encontrar um cuidador em quem você confie. Você e seu parceiro podem discordar sobre que tipo de creche é melhor para seu bebê. Você pode ficar chateado por não poder ficar em casa com seu bebê o tempo todo.

O que você pode fazer:

  • Converse com seu parceiro sobre cuidados infantis. Descubra quanto você pode gastar e que tipo de cuidado deseja. Por exemplo, você pode pedir a um cuidador que vá até sua casa para cuidar de seu bebê. Ou você pode levar seu bebê a uma creche.
  • Pergunte a amigos e familiares sobre os cuidados infantis que usam. Talvez você possa usar a mesma pessoa ou serviço.
  • Se você estiver usando uma creche, pergunte os nomes e números de telefone das pessoas que usam a creche. Ligue para perguntar como eles se sentem sobre os cuidados do centro.
  • Pergunte ao seu chefe se você pode voltar ao trabalho com calma. Talvez você possa trabalhar algumas horas por dia no início, ou apenas alguns dias por semana.

Como você e seu parceiro podem se acostumar a ser pais de primeira viagem?

Você e seu parceiro estão se acostumando a ter um bebê por perto. Seu parceiro pode estar tão estressado e nervoso por ser pai quanto você. Confiem um no outro para descobrir as coisas.


Resultados

A ativação de neurônios RMTg por hM3Dq promoveu o sono de movimento não rápido dos olhos (NREM) em ratos

Para testar os efeitos da ativação do neurônio RMTg na regulação do sono e vigília, vetores de vírus adeno-associados (AAV) contendo receptores acoplados à proteína G muscarínica modificada excitatória (hM3Dq) (Fig 1A) foram bilateralmente microinjetados no RMTg de rato (Fig 1B). A expressão da superfície celular dos receptores hM3Dq foi observada através da proteína mCherry fluorescente vermelha. Imagens confocais de dupla marcação com imunofluorescência mCherry e GABA mostraram que 87% dos neurônios positivos para mCherry na região RMTg coexpressaram GABA (245 de 280), o que indicou que neurônios GABAérgicos no RMTg foram direcionados. Além disso, encontramos 56% dos neurônios GABA-positivos com colmar hM3Dq / mCherry (245 de 437) (Fig. 1C e 1D), indicando que o vírus foi eficiente para neurônios RMTg.

Representação esquemática dos vetores de vírus adeno-associados independentes de Cre (AAV) que expressam receptores hM3Dq sob o controle do promotor hSyn. hSyn, promotor de sinapsina humana WPRE, elemento regulador pós-transcricional do vírus da hepatite da marmota, N-óxido de clozapina IP, intraperitoneal. (B) A seção coronal mostra a área injetada de vírus sobreposta em 9 ratos numerados com os mesmos caracteres de cor que as curvas fechadas. As áreas sombreadas bilaterais indicam as localizações de RMTg dos ratos. (C) imunomarcação de mCherry (vermelho) indica neurônios que expressam hM3Dq do RMTg. IPN, núcleo interpeduncular ml, lemnisco medial. (D) Fotomicrografias representativas do RMTg representando a expressão de mCherry (vermelho), imunorreatividade do ácido γ-amino butírico (GABA) (verde), 4,6-diamidino-2-fenilindol (DAPI, azul) e imagens de fusão (amarelo) de um rato microinjetado com vetores AAV independentes de Cre contendo hM3Dq. (E, F) CNO (E), não salina (F), direciona a expressão de c-Fos em neurônios que expressam hM3Dq no RMTg. (G) Quantificação da coloração de c-Fos em neurônios RMTg que expressam mCherry após injeção de solução salina ou CNO em ratos. **p & lt 0,01 versus solução salina por não pareado t testes (n = 3, por grupo). (H) Um exemplo típico de traço de voltagem registrado de um neurônio RMTg de rato hM3Dq + durante a aplicação de CNO em uma fatia do cérebro. A aplicação de CNO (barra horizontal) aumentou o potencial de ação de disparo. (I) Imagem mesclada de mCherry e biocitina mostrando uma visão fluorescente da célula corrigida. Painel esquerdo: neurônio marcado com biocitina painel direito: célula com fluorescência verde (topo da biocitina), vermelha (hM3Dq-mCherry) e amarela (fundo mesclado). (J, K) Potencial médio de membrana de neurônios RMTg hM3Dq + (J, n = 7 células), mas não hM3Dq - neurônios (K, n = 5 células), foi significativamente aumentado pela aplicação de CNO. Os resultados de cada célula são mostrados no gráfico de dispersão. **p & lt 0,01 versus solução salina por par t testes. Os dados subjacentes podem ser encontrados em S1 Data.

A imunohistoquímica mostrou que clozapina-N-óxido (CNO, 0,3 mg / kg), um agonista hM3Dq específico (Fig 1E), mas não solução salina (Fig 1F), pode conduzir a expressão de c-Fos em neurônios que expressam hM3Dq no RMTg. A imagem confocal de dupla marcação com imunofluorescência mCherry e c-Fos mostrou que 56% dos neurônios positivos para mCherry na região RMTg expressaram c-Fos no grupo CNO em comparação com 2% no grupo salino (Fig. 1G). Além disso, a aplicação do banho de CNO (500 nM) despolarizou os neurônios que expressam hM3Dq RMTg e aumentou significativamente o disparo de potenciais de ação em neurônios positivos para hM3Dq / mCherry, conforme indicado por registros de clamp de corrente de célula inteira (Fig 1H-1K). Assim, o sistema DREADD utilizado neste estudo estimula a atividade de neurônios RMTg de rato tanto in vivo quanto in vitro.

Em média, os ratos injetados com CNO mostraram um aumento de 32,2% no sono de movimento rápido dos olhos (NREM) e reduções de 84,6% e 34,8% no sono e vigília de movimento rápido dos olhos (REM), respectivamente, durante as 7 horas pós Período de injeção de -CNO (Fig. 2A e 2B). O número de conversões de estágio da vigília para o sono NREM (Fig. 2C) e o total de episódios de sono NREM (Fig. 2D) não mudaram, embora o CNO tenha induzido menos episódios de sono NREM de 1–2 minutos. No entanto, o número de episódios prolongados de sono NREM com durações entre 4–16 minutos aumentou significativamente (Fig. 2E), resultando em uma duração média mais longa do sono NREM (Fig. 2F). A administração de CNO promoveu o sono NREM às custas do sono REM, reduzindo significativamente os episódios de sono REM de todas as durações (Fig. 2G). A análise do espectro de potência do eletroencefalograma (EEG) revelou que durante as 7 horas após a injeção de CNO, a atividade de onda lenta média (SWA) - uma medida quantitativa comumente usada da intensidade do sono, indicada por uma potência de EEG entre 0,5 e 4 Hz dentro do sono NREM [ 28-30] - em ratos injetados com CNO aumentou 11,0% em comparação com os controles injetados com solução salina. Em contraste, os ratos injetados com CNO exibiram uma diminuição de 9,6% na densidade de potência do sono REM durante a faixa de banda teta de 6–10 Hz (Fig. 2H e 2I).

(A, B) Quantidades de sono-vigília após injeção de solução salina e clozapina-N-óxido (CNO), incluindo a média horária (A) e a quantidade total de sono-vigília (B) durante o período pós-injeção (09: 00-16: 00 horas). (C – G) Arquitetura sono-vigília durante o período pós-injeção (09: 00-16: 00 horas), incluindo conversões entre os estágios S (sono NREM), W (vigília) e R (sono REM) (C) , número de episódios dos estágios de sono-vigília (D), número de episódios de sono NREM e REM com duração diferente (E, G) e duração média dos estágios de sono-vigília (F). (H, I) Atividade de onda lenta média (SWA) do sono NREM (H) e potência do eletroencefalograma (EEG) do sono REM na faixa de frequência de 6–10 Hz (I) durante o período pós-injeção (09:00 –16: 00 horas) após a injeção de solução salina e CNO. *p & lt 0,05, **p & lt 0,01 versus solução salina por par t testes. CNO (0,3 mg / kg) foi administrado por injeção intraperitoneal (IP) às 09:00 horas (n = 9). As barras horizontais abertas e preenchidas no x- os eixos indicam o período de luz de 12 horas e o período de escuridão de 12 horas, respectivamente. Os dados subjacentes podem ser encontrados em S1 Data.

Os resultados acima indicam que a ativação dos neurônios RMTg desempenhou um papel importante na manutenção do sono NREM em ratos.

No grupo de solução salina, um total de 8 neurônios c-Fos + foram encontrados no RMTg de ratos infectados com vetores virais que codificam hM3Dq, indicando que os neurônios RMTg não foram notavelmente ativados durante o ciclo espontâneo de sono-vigília. Quando analisamos a distribuição das células c-Fos + no grupo CNO, descobrimos que 78% delas expressavam hM3Dq / mCherry (151 de 194) e que os outros 22% eram mCherry - (43 de 194). Esses neurônios c-Fos + / mCherry - podem ser ativados pelo sono induzido por CNO. Uma vez que a regulação da atividade celular é muito complicada, a expressão aumentada de RMTg c-Fos induzida pela promoção do sono deve ser um resultado abrangente, no qual muitos circuitos neurais estão envolvidos.

A estimulação optogenética de terminais RMTg inibiu neurônios DAergic do mesencéfalo

Para explorar a natureza funcional das conexões DAergic RMTg-mesencéfalo, empregamos uma abordagem de mapeamento de circuito optogenético. O canal rodopsina-2 (ChR2), um canal catiônico bloqueado por luz azul, foi expresso em neurônios RMTg pela injeção de AAV-ChR2-mCherry no RMTg de ratos Sprague-Dawley. Após 3 semanas, fatias cerebrais coronais agudas contendo o RMTg ou VTA / SNc foram preparadas para gravação de patch-clamp in vitro (Fig. 3A). A expressão de ChR2 permitiu a ativação de corpos celulares dentro do RMTg e a estimulação seletiva de terminais do RMTg que se projetaram para o VTA e SNc.

(A) Esquema do experimento. Vírus adeno-associado-canalrodopsina-2 (AAV-ChR2) foi injetado no RMTg de ratos Sprague-Dawley, e as respostas foram registradas no mesencéfalo (área tegmental ventral [VTA] / substância negra compacta [SNc]). (B) Imagens representativas de terminais mCherry + densos (vermelho) de neurônios RMTg em VTA (parte superior) e SNc (parte inferior). A imunocoloração de tirosina hidroxilase (TH, verde) foi usada para demarcar o VTA e SNc. (C) Os neurônios que expressam ChR2-mCherry mostraram fidelidade de pico (topo) após iluminação de luz azul de 20 Hz no modo de grampo de corrente. Esta despolarização coincidiu com a corrente interna registrada sob o grampo de tensão (parte inferior). (D, E) Micrografias de fluorescência mostrando um neurônio cheio de biocitina registrado no VTA (D) ou no SNc (E) que expressa TH. (F) A localização dos neurônios cheios de biocitina conectados ao longo da extensão rostrocaudal do VTA (pontos azuis) ou SNc (pontos vermelhos). (G, J) Uma gravação típica de um patch ligado a uma célula mostrou que breves pulsos de luz azul suprimiram totalmente o pico de neurônios DAérgicos no VTA (G) ou SNc (J). (H, K) Latência (eixo esquerdo) e amplitude (eixo direito) das correntes pós-sinápticas inibitórias evocadas por luz (IPSCs) nos neurônios VTA (H) ou SNc (K) TH-positivos (n = 8 células para VTA ou 11 células para SNc de 6 ratos). (I, L) Traços típicos de correntes pós-sinápticas de um neurônio VTA (I) ou um neurônio SNc (L) evocado por luz azul. As correntes evocadas foram completamente abolidas pela aplicação de picrotoxina (PTX) (linhas pretas 100 μM). Os dados subjacentes podem ser encontrados em S1 Data.

Primeiro, descobrimos que havia terminais mCherry + densos de neurônios RMTg em VTA e SNc, que mostraram conexões anatômicas entre neurônios RMTg e neurônios DAergic do mesencéfalo (Fig. 3B). Em seguida, testamos as respostas dos neurônios que expressam ChR2 dentro do RMTg à estimulação optogenética. Pulsos de luz azul em 20 Hz evocaram potenciais de ação com alta fidelidade e geraram fotocorrentes robustas sob o modo de tensão (Fig. 3C). Em seguida, as células no VTA e no SNc foram fixadas em patch, enquanto flashes de luz azul foram usados ​​para estimular os terminais dos axônios dos neurônios RMTg. Para identificar os tipos de células de neurônios do mesencéfalo registrados, adicionamos biocitina à solução da pipeta e realizamos imunocoloração usando TH como um marcador para neurônios DAergic após o registro. Descobrimos que a inibição evocada pela luz pode ser registrada em neurônios TH-positivos dentro do VTA e do SNc (Fig. 3D e 3E), e os neurônios conectados foram distribuídos por toda a extensão rostrocaudal do VTA / SNc (Fig. 3F). No modo de patch ligado à célula, fotoestimulação (pulsos de 5 milissegundos, 20 Hz) de terminais RMTg no VTA ou SNc foi suficiente para diminuir a taxa de disparo em alguns casos, a aplicação de luz inibiu totalmente os picos de neurônios do mesencéfalo e o taxa de disparo recuperada imediatamente após o término da fotoestimulação (Fig. 3G e 3J). No modo de clampeamento de voltagem de célula inteira, a luz evocou correntes pós-sinápticas inibitórias rápidas (IPSCs) em neurônios VTA e SNc TH-positivos com latências inferiores a 5 milissegundos em ambos os casos (Fig. 3H e 3K), indicando uma conexão inibitória direta entre os terminais de neurônios RMTg e neurônios TH-positivos do mesencéfalo. Além disso, os IPSCs evocados por luz foram completamente abolidos por 100 μM de picrotoxina (PTX, um GABAUMAAntagonista de R Fig. 3I e 3L), indicando que essas respostas foram mediadas por GABA liberado de terminais de axônio de neurônios RMTg.

A promoção do sono induzida pela ativação de RMTg foi imitada pela inibição de neurônios VTA / SNc DAergic em camundongos TH-Cre

O presente estudo confirmou que os neurônios DAergic do mesencéfalo recebem inervação inibitória direta dos neurônios RMTg, que agora é conhecido por ser o controle GABAérgico predominante para a atividade dos neurônios DAergic do mesencéfalo. Além disso, estudos funcionais revelaram que os papéis do RMTg são mediados pela modulação de neurônios DAergic. Assim, questionamos se o controle do sono pelo RMTg também ocorre por meio da modulação da atividade neuronal DAergic.

Para manipular especificamente a atividade neuronal DAergic, AAVs dependentes de Cre (Fig 4A) foram microinjetados nas áreas VTA ou SNc (Fig 4E) de camundongos TH-Cre para expressar a sequência de hM3Dq ou hM4Di, que foi ativada por tratamento com CNO como resultado , os neurônios DAergic foram reversivelmente excitados ou inibidos, respectivamente. Para detectar se os AAVs poderiam ser expressos especificamente em neurônios DAérgicos em vez de em outros tipos de neurônios, os AAVs que expressam hM4Di combinados com a proteína fluorescente vermelha mCherry foram microinjetados no VTA de camundongos TH-Cre. A coloração imunofluorescente de colocalização (amarelo) de mCherry (vermelho), DAPI (azul) e TH (verde) mostrou que 56% dos neurônios que expressam TH no VTA coexpressam hM4Di / mCherry (170 de 302) e que 79% de hM4Di Neurônios positivos para / mCherry foram etiquetados com TH (170 de 214) (Fig 4B-4D), o que validou a eficiência e especificidade desta estratégia de direcionamento para neurônios DAergic do mesencéfalo.

Representação esquemática de vetores de vírus adeno-associados dependentes de Cre (AAV) que expressam hM3Dq / hM4Di-mCherry sob o controle do promotor de sinapsina humana (hSyn). WPRE, elemento regulador pós-transcricional do vírus da hepatite da marmota CNO, clozapina-N-óxido IP, intraperitoneal. (B) Microinjeção de AAV-DIO-hM4Di-mCherry na expressão de hM4Di induzida por VTA (vermelho). ml, SNc de lemnisco medial, substantia nigra, compacta SNr, substantia nigra, parte reticular. (C) Fotomicrografias representativas do VTA representando a expressão de mCherry (vermelho), TH (verde) e imunorreatividade de 4,6-diamidino-2-fenilindol (DAPI, azul) e imagens de fusão (amarelo) de um camundongo TH-Cre microinjetado com Vetores AAV dependentes de Cre contendo hM4Di. (D) Estatísticas da coexpressão de TH e imunofluorescência mCherry de neurônios VTA (n = 3, por grupo). (E) Desenhos de área sobreposta injetada com AAV no VTA (à esquerda, n = 8) e SNc (à direita, n = 8) de camundongos TH-Cre com cores diferentes. (F, H) Fotomicrografias representativas da expressão de mCherry após microinjeção de AAVs contendo hM4Di no VTA (F) e SNc (H). (G, I) CNO (G, I superior) e solução salina (G, I inferior) não induziram a expressão de c-Fos em neurônios DAérgicos que expressam hM4Di em VTA (G) ou SNc (I). (J) Em camundongos TH-Cre, a propriedade de disparo de um neurônio DAergic VTA hM4Di / mCherry-positivo registrado com corrente catiônica ativada por hiperpolarização (euh) (parte superior) e a perfusão de CNO inibiu sua taxa de disparo (parte inferior). Os dados subjacentes podem ser encontrados em S1 Data.

Para testar os estados cerebrais em que os neurônios DAergic foram inibidos, microinjetamos AAVs induzíveis por Cre expressando hM4Di fundido com proteína fluorescente vermelha no alvo de camundongos TH-Cre. Os locais de microinjeção e áreas infectadas com AAV-hM4Di foram confirmados pela expressão de mCherry no VTA (Fig 4F) e SNc (Fig 4H). A injeção intraperitoneal de CNO e solução salina não induziu a expressão de c-Fos em camundongos que expressam hM4Di (Fig. 4G e 4I). Em seguida, realizamos experimentos eletrofisiológicos in vitro para confirmar os efeitos inibitórios do CNO na atividade dos neurônios que expressam hM4Di. O neurônio que expressa mCherry gravado exibiu propriedades de disparo com corrente de cátion ativada por hiperpolarização (euh) (Fig 4J, topo) que eram semelhantes às propriedades relatadas anteriormente para neurônios DAergic [31]. Registros de clamp de células inteiras demonstraram que a aplicação do banho de CNO (500 nM) inibiu a taxa de disparo de um neurônio DAergic que expressa VTA hM4Di (Fig 4J, parte inferior). Estes resultados indicaram que após a microinjeção de AAV-hM4Di, os neurônios DAergic foram inibidos por CNO in vivo e in vitro.

Quando o CNO foi administrado às 09:00 horas, os camundongos TH-Cre microinjetados com AAV-hM4Di no VTA ou SNc mostraram um aumento no sono NREM, uma diminuição na vigília e nenhuma alteração no sono REM. Em comparação com o controle com solução salina, quando os neurônios VTA DAergic foram inibidos, o sono NREM total em 4 horas após o tratamento com CNO aumentou em 25,6%, enquanto a vigília diminuiu em 36,9% (Fig. 5A e 5B). Da mesma forma, a inibição de neurônios SNc DAergic pela administração de CNO induziu um aumento de 3 horas de 45,5% no sono NREM, com uma diminuição de 37,8% na vigília (Fig. 5C e 5D).O número de episódios de sono NREM prolongado com durações entre 8 e 64 minutos mostrou uma tendência de aumento, o que pode ter causado o aumento do sono NREM quando os neurônios VTA DAérgicos foram inibidos usando a abordagem farmacogenética (Fig. 5E). Da mesma forma, a inibição de neurônios SNc DAergic produziu um aumento no número de episódios de sono NREM com duração entre 4 e 16 minutos (Fig. 5G). Embora a quantidade de sono NREM induzida pela ativação farmacogenética do RMTg tenha sido mimetizada pela inibição dos neurônios DAérgicos do mesencéfalo, a qualidade aprimorada do sono NREM com níveis mais elevados de SWA induzidos pela ativação do RMTg não foi demonstrada (Fig. 5F e 5H).

(A, C) Mudanças no curso do tempo de sono NREM e REM e vigília após a administração de solução salina ou clozapina-N-óxido (CNO) em camundongos TH-Cre expressando hM4Di no VTA (A, n = 8) e SNc (C, n = 8) Neurônios DAérgicos. (B, D) Quantidades totais de sono-vigília durante 09: 00–13: 00 horas (B, VTA) ou 09: 00–12: 00 horas (D, SNc) após a administração de solução salina ou CNO. (E – H) Número de episódios de sono NREM com duração diferente (E, G) e densidade de potência média do sono NREM (F, H) em 4 horas (E, F, VTA) ou 3 horas (G, H, SNc) após injeção de solução salina ou CNO em camundongos TH-Cre. *p & lt 0,05, **p & lt 0,01 versus solução salina por par t testes. O CNO (1,0 mg / kg) foi administrado por injeção intraperitoneal (IP) às 09:00 horas. As barras horizontais abertas e preenchidas no x- os eixos indicam o período de luz de 12 horas e o período de escuridão de 12 horas, respectivamente. Os dados subjacentes podem ser encontrados em S1 Data.

Efeitos sono-vigília de lesões de RMTg em ratos

Para investigar se o RMTg desempenha um papel na promoção fisiológica do sono, lesões bilaterais foram formadas nos neurônios do RMTg por microinjeção de ácido ibotênico, uma toxina neuroquímica específica para células, usando uma técnica de microeletrodo de vidro. Após um período de recuperação, EEG contínuo foi realizado por 48 horas. Comparamos animais de controle lesionados e injetados com solução salina para parâmetros de sono-vigília, incluindo o tempo gasto em cada estado de sono-vigília, números de sessões, durações médias de sessões e SWA. Após a conclusão dos registros de EEG, a posição e extensão da lesão foram confirmadas imuno-histologicamente por coloração de proteína de ligação nuclear específica para neurônios (NeuN). Em comparação com os neurônios intactos nos ratos controle, os animais com lesões induzidas pelo ácido ibotênico mostraram extensa perda de células dentro do RMTg. A extensão da lesão de cada rato foi delineada desenhando o limite da população de neurônios NeuN-positivos quando as imagens de coloração foram dimensionadas na mesma proporção que o atlas referenciado na mesma tela (Fig 6A e 6B).

(A) Desenho esquemático da extensão da lesão com ácido ibotênico no total de 13 animais lesionados cujos eletroencefalogramas (EEGs) foram coletados com sucesso após 8 dias (RL84, RL116, RL140, RL142, RL162, RL164, RL183 e RL170, n = 8), 16 dias (RL140, RL142, RL164, RL170, RL150, RL154, RL187 e RL194, n = 8), 25 dias (RL116, RL164, RL183, RL187, RL194 e RL118, n = 6), e 8 dias após a privação de sono de 6 horas (RL162, RL164, RL183 e RL170, n = 4) de lesões. Os ratos lesionados foram numerados com os mesmos caracteres de cor das curvas fechadas. As áreas sombreadas bilaterais indicam a área RMTg. (B) Fotografias de seções coronais representativas de um controle (esquerda) e um rato lesionado (direita) por coloração de NeuN. As partes com círculos vermelhos mostram a localização do RMTg. IPN, núcleo interpeduncular ml, lemnisco medial. (C) Quantidade horária de sono e vigília não rápidos dos olhos (NREM) e movimentos rápidos dos olhos (REM). (D) Quantidade total de sono-vigília durante o período de escuridão de 9 horas (19: 00-04: 00 horas), o período de 12 horas subsequente (04: 00-16: 00 horas) e o período de luz de 3 horas ( 16: 00-19: 00 h). (E – I) Arquitetura sono-vigília das 04:00 às 16:00 horas. Duração média (E) e número total de episódios (F) de sono NREM e REM e espectro de episódios de vigília de NREM (G) e REM (H) transições de sono entre S (sono NREM), W (vigília) e R (sono REM ) estágios (I). (J) Atividade de onda lenta horária (SWA) (expressa como porcentagem da potência delta [0,5–4 Hz] em sono NREM por hora) de sono NREM. *p & lt 0,05, **p & lt 0,01 versus controles. Ao controle (n = 9) lesão (n = 8). As barras horizontais preenchidas e abertas no x- os eixos indicam o período de escuridão de 12 horas e o período de luz de 12 horas, respectivamente. Os dados subjacentes podem ser encontrados em S1 Data.

Aos 8 dias após as lesões, os ratos mostraram uma diminuição de 25,2% no sono NREM e uma diminuição de 47,8% no sono REM, juntamente com um aumento de 35,9% na vigília durante o período de 12 horas das 04:00 às 16:00 horas (Fig. 6C e 6D). A análise da arquitetura do sono mostrou que a duração média do sono NREM não foi encurtada, e a duração do sono REM foi prolongada nos ratos lesionados das 04:00 às 16:00 horas. No entanto, o número total de episódios de sono NREM e REM diminuiu acentuadamente nos ratos lesionados (Fig. 6E e 6F). Os ratos com lesões RMTg tenderam a ter menos episódios de sono NREM no intervalo de 10–50 segundos do que os controles, embora a diferença não tenha sido estatisticamente significativa, e tiveram significativamente menos episódios de sono NREM entre 1–2 minutos e episódios de sono REM entre 10– 50 segundos do que os controles (Fig 6G e 6H). Os ratos lesionados também tiveram menos conversões da vigília para o sono NREM, do sono NREM para o sono REM e do sono REM para a vigília (Fig. 6I). Portanto, a diminuição da quantidade de sono NREM e REM foi principalmente o resultado de uma redução no número de fragmentos curtos de sono NREM (& lt2 minutos) e sono REM (& lt1 minuto) nos ratos lesionados. Ao longo do período de 24 horas, SWA estava no nível mais alto - 48,0% ± 2,5% e 38,6% ± 1,6% nos animais controle e lesionados, respectivamente - durante 07: 00-08: 00, imediatamente após o início da luz. O nível mais alto de SWA no sono NREM foi significativamente menor nos ratos lesionados do que nos ratos controle (p & lt 0,01). Em seguida, o SWA diminuiu gradualmente até imediatamente antes e depois do apagamento das luzes, quando estava no nível mais baixo (Fig. 6J).

Da mesma forma, 16 dias após as lesões de RMTg, a quantidade de sono e vigília e a arquitetura sono-vigília diferiram significativamente entre os grupos com lesão e controle. O sono NREM diminuiu em 9,4% e o sono REM diminuiu em 14,3%, com aumentos correspondentes na vigília de 10,7% foram observados nos ratos lesionados em comparação com os controles durante um período de 24 horas (ver S1A e S1B Fig.). Os ratos lesionados tiveram menos episódios de sono NREM e REM e menos conversões de vigília para sono NREM, sono NREM para sono REM e sono REM para vigília do que os ratos controle (ver Figura S1C-S1E). SWA no sono NREM durante a hora imediatamente após as luzes serem acesas também foi significativamente menor nos ratos lesionados (42,1% ± 2,3%) do que nos ratos controle (50,6% ± 2,9%) (ver Fig S1F).

A perda de sono NREM e REM em ratos com lesão RMTg não foi observada em 25 dias após o dano do neurônio (ver S2A e S2B Fig.). Não houve diferenças nos episódios de episódios, durações ou conversões entre o sono NREM e REM e a vigília entre os ratos lesionados e os de controle (ver Figura S2C-S2E). No entanto, 25 dias após as lesões de RMTg, os ratos ainda apresentavam níveis mais baixos de SWA no sono NREM, semelhantes aos de 8 e 16 dias. SWA no sono NREM durante a primeira hora da fase leve (34,9% ± 6,4%) foi contínua e marcadamente menor do que a dos ratos controle (48,0% ± 2,0%) (ver Fig S2F).

Os resultados sugerem que o RMTg está envolvido no início do sono NREM, que é compensado por algumas estruturas cerebrais 25 dias após o dano aos neurônios do RMTg. Além disso, o RMTg mantém a profundidade do sono NREM e esse efeito dura mais do que no início do sono.

Efeitos das lesões de RMTg na regulação homeostática do sono

A homeostase do sono é estudada principalmente por meio de experimentos de privação de sono (SD) [32]. Assim, realizamos SD de 6 horas das 13:00 às 19:00 horas em ratos controle e lesionados e comparamos seu sono de rebote para determinar o papel do RMTg na regulação homeostática do sono. Os ratos de controle e ratos com 8 dias de lesões de RMTg exibiram respostas semelhantes em seu sono NREM durante o período de recuperação subsequente após SD (Fig. 7A e 7B). Calculamos o tempo total gasto no sono NREM por 2 horas após o SD porque o aumento no sono NREM foi mantido por 2 horas durante o período de recuperação após o SD de 6 horas. Das 19:00 às 21:00 horas, não houve diferença entre os ratos controle e lesionados no nível basal do sono NREM, que aumentou em 57,6% e 128,2%, respectivamente, após SD de 6 horas (Fig. 7C). Em ambos os grupos, o aumento no sono NREM foi principalmente devido à duração prolongada da sessão (Fig. 7D).

(A, B) Curso de tempo de sono NREM em ratos controle (A) e ratos lesionados com RMTg (B). O sono foi privado das 13:00 às 19:00 horas. (C, D) Quantidade de sono NREM (C) e duração média do sono NREM (D) durante 19: 00-21: 00 horas após 6 horas SD. (E, F) Curso de tempo da atividade de ondas lentas (SWA) (expresso como porcentagem da potência delta [0,5-4 Hz] em sono NREM por hora) das 19:00 às 07:00 horas após SD de 6 horas no controle (E) e ratos lesionados com RMTg (F). *p & lt 0,05, **p & lt 0,01 versus linha de base correspondente usando ANOVA de 2 vias seguida por emparelhada t testes. Ao controle (n = 6) lesão (n = 4). As barras horizontais abertas e preenchidas no x- os eixos indicam a luz de 12 horas e o período de escuridão de 12 horas, respectivamente. Os dados subjacentes podem ser encontrados em S1 Data.

Para comparar o rebote de SWA dentro do sono NREM após SD de 6 horas nos grupos controle e lesionado, os dados de SWA foram analisados ​​usando ANOVA de 2 fatores seguido por pareamento t testes. A análise revelou um aumento significativo em SWA nos ratos de controle durante as primeiras 7 horas (das 19:00 às 02:00 horas) após SD de 6 horas (p = 0,041) em comparação com o nível da linha de base. Em contraste, o SD de 6 horas não induziu aumento em SWA nos ratos lesionados, mesmo durante as primeiras 2 horas (das 19:00 às 21:00 horas) imediatamente após o SD (p = 0,394) em comparação com o nível da linha de base. Não houve alteração da linha de base no SWA médio em ratos controle (33,1% ± 2,2%) ou lesionados (27,5% ± 2,7%) durante o primeiro intervalo de 2 horas das 19:00 às 21:00 horas. Após o SD de 6 horas, o SWA médio aumentou 38,2% ± 4,3% e 21,5% ± 4,2% dos níveis basais para 46,1% ± 4,0% e 33,5% ± 3,7% nos ratos controle e lesionados, respectivamente (Fig 7E e 7F). A magnitude do aumento em SWA após 6 horas SD foi significativamente menor em ratos lesionados do que em ratos controle (p & lt 0,05, não emparelhado t teste).

Os resultados acima mostraram que no período de recuperação após 6 horas de SD em ratos lesionados com RMTg, a quantidade de sono NREM recuperou normalmente, mas a recuperação da profundidade do sono NREM foi prejudicada. Portanto, o RMTg desempenha um papel importante na regulação homeostática do sono NREM.

Efeitos da inibição local dos neurônios RMTg no comportamento sono-vigília em ratos

O RMTg é rico em receptores μ, e experimentos eletrofisiológicos in vivo descobriram que a morfina, um agonista do receptor μ, inativa os neurônios do RMTg [25, 33]. Portanto, para inibir rápida e reversivelmente os neurônios RMTg, microinjetamos morfina bilateralmente por meio de cânulas-guia. Após o registro do EEG, a coloração de Nissl foi realizada para confirmar o local da microinjeção. Apenas as amostras em que as pontas das agulhas estavam localizadas no RMTg foram incluídas na análise de dados (Fig. 8A). Sob condições de pinça de corrente, a perfusão de morfina a 10 μmol / L (μM) diminuiu a taxa de disparo e induziu hiperpolarização significativa de neurônios RMTg de −49,3 ± 1,3 a −56,3 ± 2,2 mV (p & lt 0,05). Em alguns casos, a morfina inibiu completamente o disparo dos neurônios RMTg em 1–2 minutos (Fig. 8B e 8C). Esses resultados foram consistentes com relatórios anteriores de que os opióides podem inativar os neurônios RMTg [33].

(A) A coloração de Nissl mostrou os locais de implantação das cânulas guia. (B, C) A morfina inibiu os neurônios RMTg in vitro. Um traço típico mostrou que a morfina induziu hiperpolarização e inibiu o disparo espontâneo de um neurônio no RMTg (B) e mudanças nos potenciais de membrana dos neurônios RMTg sob clamp de corrente de célula inteira com aplicação de morfina. n = 4 células, *p & lt 0,05 versus linha de base usando ANOVA de 1 via seguida pela diferença mínima significativa (LSD) (C). (D) Curso de tempo de sono NREM e REM e vigília durante o período de luz (07: 00-19: 00 horas) em ratos tratados com líquido cefalorraquidiano artificial (ACSF) ou morfina às 09:00 horas. (E) Quantidades de sono-vigília após ACSF ou microinjeção de morfina em ratos durante o período pós-injeção (10: 00-13: 00 horas). *p & lt 0,05, **p & lt 0,01 contra ACSF e #p & lt 0,05 versus 0,5 nmol / morfina lateral usando ANOVA de 1 via seguida por LSD. (F – K) Durante o período pós-injeção (10: 00-13: 00 horas) após ACSF ou microinjeção de morfina em ratos, os números dos episódios de cada estágio (F) número de episódios de sono NREM (G) e REM (H) com duração média diferente de cada estágio (I) transições de estágio entre os estágios S (sono NREM), W (vigília) e R (sono REM) (J) e atividade de ondas lentas (SWA) do sono NREM (K). *p & lt 0,05, **p & lt 0,01 versus ACSF usando não emparelhado t testes. MI, microinjeção Mor, morfina. ACSF (n = 6) morfina 0,5 nmol / lado (n = 5) morfina 2 nmol / lado (n = 5). As barras horizontais abertas no x- os eixos indicam o período de luz de 12 horas. Os dados subjacentes podem ser encontrados em S1 Data.

Durante as 3 horas pós-microinjeção de morfina a 2 nmol / lado, os ratos mostraram uma redução imediata de 48,5% no sono NREM e 93,1% no sono REM, com um aumento na vigília de 107,6% em comparação com o líquido cefalorraquidiano artificial (ACSF) controles (Fig. 8D e 8E). A análise da arquitetura EEG mostrou que durante as 3 horas após a microinjeção de morfina a 2 nmol / lado, embora os números dos episódios de sono NREM e REM não tenham mudado (Fig. 8F), os fragmentos mais longos de sono NREM com durações entre 1 e 4 minutos e fragmentos mais longos do sono REM entre 1 e 2 minutos foram significativamente diminuídos (Fig. 8G e 8H). Como resultado, a duração média do sono NREM e REM foi encurtada em comparação com os controles de microinjeção ACSF (Fig. 8I). Além disso, a inibição induzida por morfina dos neurônios RMTg não afetou o número de mudanças de estágio entre a vigília e o sono NREM (Fig. 8J). A análise do espectro de energia EEG revelou que a densidade de energia do sono NREM foi significativamente diminuída nos ratos microinjetados no RMTg com 2 nmol / morfina lateral em comparação com os controles ACSF ao longo da faixa de frequência de atividade delta de 0,5 a 4 Hz durante as 3 horas de 10:00 às 13:00 horas após a microinjeção (p & lt 0,05) (Fig 8K). Os resultados acima sugerem que o RMTg desempenha papéis na manutenção da duração e qualidade do sono NREM.

Resultados semelhantes foram observados após a inibição farmacogenética de células no RMTg com DREADDs acoplados a Gi (ver S3 Fig). Quando os neurônios RMTg foram inativados (ver S4A e S4B Fig.), Os ratos mostraram uma diminuição no tempo gasto no sono NREM e um aumento correspondente no tempo acordado, mas nenhuma diminuição no sono REM (ver Fig S4C). A diminuição do sono NREM resultou principalmente da redução da ocorrência de ataque NREM, particularmente o número de episódios mais curtos com durações entre 10-110 segundos (ver S4D e S4E Fig) e menos conversões de vigília para sono NREM (ver S4F Fig) após as injeções de CNO . Esses resultados sugerem que o RMTg desempenha um papel no início do sono NREM. No entanto, as mudanças na duração média e no nível de SWA do sono NREM não diferiram significativamente entre ratos tratados com solução salina e ratos tratados com CNO (ver S4G e S4H Fig). A diminuição no sono NREM sem qualquer mudança em SWA induzida pela inibição farmacogenética do RMTg usando hM4Di foi mimetizada pela ativação farmacogenética seletiva de neurônios VTA / SNc DAérgicos usando hM3Dq em camundongos TH-Cre (ver Fig S5).


Remédios para dor

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Vamos colocá-lo de volta no caminho certo.

Indivíduos e famílias contam com a combinação vencedora de mentol e cânfora de Watkins há mais de 100 anos. Pais, avós, tias, tios e amigos compartilharam sua admiração pela pomada Watkins, e sua lenda continua com as gerações atuais. A razão pela qual continua a ser um alimento básico doméstico é simples - funciona. Tradicionalmente, esta pomada mentolada com cânfora é usada para tratar sintomas de congestão e nariz entupido, e esta fórmula medicamentosa simples ajuda a abrir essas áreas obstruídas, oferecendo um doce alívio da tosse e do desconforto. A pomada é uma maneira ideal de aproveitar ao máximo seus dois ingredientes principais, para se beneficiar plenamente de seus atributos de aromaterapia, basta esfregar na garganta ou no peito. Pode ser usado durante o dia para ajudar a reduzir a sensação de entupimento no nariz ou na cabeça que pode fazer com que alguém se sinta tonto ou mal-humorado. Durante a noite, esta pomada pode ajudar a trazer um sono reparador. Observe que não há aspirina nesta fórmula. Uma lata contém 4,125 onças.

  • A pomada mentolada com cânfora não contém aspirina, paracetamol ou outros medicamentos
  • O produto fornece 4,12 onças de pomada
  • Use para encontrar alívio da congestão nasal e acalmar naturalmente a tosse
  • Esfregue no peito e na garganta para melhores resultados
  • Não ingira esta pomada

Obtenha alívio calmante para os músculos e dores nas articulações a qualquer momento com este sistema de garrafa de água quente e fria de tamanho grande. A garrafa de água de dois litros oferece o formato clássico, bico largo e flexibilidade das garrafas de água clássicas usadas por gerações. Encha com água quente e use os acessórios incluídos para tratamentos de enema. Encha com água fria para torná-lo uma almofada fria de resfriamento. Rolha incluída. Feito de borracha durável. Mede 14 1/4 & quot x 7 3/4 & quot x 2 1/2 & quot.

  • Garrafa de água quente e fria de dois litros
  • Bica larga é fácil de encher
  • Saco de enema de água quente inclui rolha e tubo de ducha / enema
  • Borracha
  • 14 1/4 & quot x 7 3/4 & quot x 2 1/2 & quot

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Fornece alívio de aquecimento aos músculos e articulações doloridos com o linimento Watkins ™ da Easy Comforts. Este remédio analgésico tópico consagrado pelo tempo foi formulado pela primeira vez em 1868 pela J.R. Watkins Medical Company e tem fornecido alívio da dor por gerações. A fórmula única contém capsicum, abeto e cânfora.

  • Remédio consagrado que tem sido usado por gerações
  • Analgésico tópico para alívio da dor
  • Formulado com uma mistura de abeto, pimenta e cânfora
  • Oferece alívio da dor para pequenas dores nos músculos e articulações
  • Ideal para dores nas costas, artrite e tensões
  • Tamanho: 11 onças fluidas

Descubra por que os produtos de cânhamo da Uncle Bud estão criando um burburinho com o Roll-On de alívio da dor da Uncle Bud com óleo de semente de cânhamo puro. Feito com a formulação patenteada exclusiva do Tio Bud & # 39 CANATREX ™. Esta fórmula é um dos produtos mais populares da Uncle’s Bud para aliviar o desconforto causado por articulações artríticas, dores nas costas e músculos doloridos.O óleo de semente de cânhamo é conhecido por suas propriedades naturais de alívio da dor e este creme para a dor contém uma mistura calmante que inclui óleo de coco, emu e azeite. Role o aplicador sobre a área afetada para obter alívio de ação rápida. É seguro para adultos e crianças a partir de 2 anos. Fabricado nos EUA em uma instalação aprovada pela FDA.

  • Feito com a formulação patenteada exclusiva do Tio Bud & # 39 CANATREX ™, o creme analgésico é feito de óleo de cânhamo puro misturado com óleo de emu, azeite de oliva e óleo de coco
  • Este analgésico tópico poderoso, natural e de ação rápida funciona mais rápido, penetra mais profundamente e alivia dores e sofrimentos melhor do que qualquer outro produto analgésico de venda livre no mercado
  • Seguro para adultos e crianças a partir de 2 anos de idade
  • Fabricado nos EUA a partir de cânhamo industrial em uma instalação aprovada pela FDA
  • 2,5 onças

Acalme as dores musculares com este super emoliente Be Tru ™ BODY Creme de Alívio da Dor com Extrato de Cânhamo. O extrato de cânhamo nanoencapsulado patenteado neste creme para alívio da dor penetra profundamente na pele. Formulado com uma mistura sinérgica de ingredientes homeopáticos confiáveis, incluindo arnica, vitamina E, mentol e óleos essenciais de lavanda e alecrim. Este creme de cânhamo para esfregar os músculos, seguro e eficaz, não contém produtos químicos prejudiciais, óleo mineral ou petróleo. O creme para a dor proporciona alívio por até 6 horas. Para usar, aplique topicamente em áreas de dor, inflamação, tensão e estresse.

  • Creme para a dor proporciona alívio por até 6 horas
  • Extrato de cânhamo nanoencapsulado patenteado neste creme para alívio da dor penetra profundamente na pele
  • Formulado com uma mistura sinérgica de ingredientes homeopáticos confiáveis, incluindo arnica, vitamina E, mentol e óleos essenciais de lavanda e alecrim
  • Creme de cânhamo de resfriamento seguro e eficaz para os músculos não contém produtos químicos prejudiciais, óleo mineral ou petróleo
  • Para usar, aplique topicamente em áreas de dor, inflamação, tensão e estresse

Dobre massageando o pescoço e envolva o pescoço e os ombros para uma massagem calmante instantânea! A superfície de veludo de pelúcia / algodão é macia contra a pele. As extremidades de alternância se ajustam facilmente para um ajuste confortável. Escolha entre 2 níveis de vibração. A proteção para o pescoço requer 2 pilhas AA (não incluídas).

  • Envolva seu pescoço e ombros para uma massagem calmante instantânea
  • Veludo de pelúcia / superfície de algodão
  • Macio contra a pele
  • Ajusta-se para um ajuste confortável
  • Dois níveis de vibração

Uma mistura exclusiva de óleos de melaleuca e hortelã-pimenta, que refresca, suaviza e acalma os pés doloridos ou todo o corpo. Os ingredientes que combatem os fungos aliviam o odor, a coceira e a queimação, além de cheirar bem. A fórmula de imersão inclui cristais de sal marinho e Epsom. 6 pacotes, o suficiente para imersões de 12 pés ou 6 imersões de corpo inteiro.

Alivie a pele seca e com coceira enquanto acalma os nervos danificados causados ​​pela neuropatia diabética com Magnilife & creme para os pés # 174 DB da Easy Comforts. Este creme analgésico para os pés também é formulado para fornecer hidratação séria à sua pele, melhorar sua saúde geral e protegê-lo de lesões. O creme Magnilife também é ótimo para diabéticos e seguro para uso entre os dedos dos pés.

  • Creme para os pés para o alívio da dor
  • Acalma os nervos danificados e acalma a pele seca e com coceira
  • Hidratação intensa para melhorar a saúde geral da pele
  • Ideal para diabéticos
  • 100% seguro para usar entre os dedos dos pés
  • Fórmula não gordurosa de rápida absorção
  • Tamanho: 4 onças

Obtenha alívio calmante da dor rapidamente com este creme para dor natural Hempvana. Infundido com óleo de cânhamo, este popular remédio As Seen On TV pode ajudar a reduzir temporariamente a dor nos nervos. Este creme de cânhamo natural contém sementes de cânhamo aprovadas pela FDA, retiradas da planta Cannabis Sativa. É rapidamente absorvido pela pele e oferece aplicação não oleosa e sem odores. Esta fórmula também contém uma mistura de ingredientes naturais para a nutrição da pele. Use-o para ajudar a aliviar o desconforto das articulações e músculos doloridos, incluindo dores nas costas e entorses. Um frasco de 120 ml.

Obtenha alívio rápido das dores comuns associadas à artrite com o spray de alívio da artrite Arthri-Calm. Formulado com Magnesia Muriatica, um ingrediente ativo conhecido por sua eficácia no combate à dor nas articulações e áreas de tecidos moles, é combinado com ingredientes naturais não ativos para um remédio totalmente natural. Pegue o frasco vermelho contendo este spray para artrite sempre que os sintomas de rigidez, fraqueza ou dor imediata se tornarem perceptíveis e desconfortáveis. O bico de pulverização é mais fácil de usar do que outros métodos de aplicação. Basta pulverizar a fórmula nas áreas específicas, esfregar e relaxar enquanto ela entra em ação a partir do momento em que é absorvida pela pele. O ingrediente ativo, magnésio, atua imediatamente ajudando a reduzir a causa raiz da dor artrítica, bloqueando transmissores de dor de enviar sinais que causam sintomas. Para aqueles que procuram um tratamento para a dor da artrite que não contém uma fragrância de mentol, Arthri-Calm é isento de mentol e de qualquer odor. Um frasco contém 4 onças fluidas.

  • Spray anti-artrite Arthri-Calm
  • 4 onças fluidas
  • Sem odores e sem mentol
  • O magnésio absorvido ajuda a reduzir os transmissores da dor
  • Aplicar 4-8 sprays nas áreas doloridas e esfregar

Adicione o poder calmante muscular dos sais de Epsom à sua rotina de beleza diária com o creme de sal Dr. Kinash Epsom para a nutrição da pele. O magnésio nos sais de Epsom proporciona alívio para dores musculares e dores. Esta loção corporal também contém manteiga de karité hidratante, aloe vera e vitamina E para um excelente poder hidratante. Projetado para uso externo apenas. Evite o uso em feridas abertas.

  • Creme hidratante de sal Epsom
  • Loção corporal infundida com sal de Epsom para aliviar dores e incômodos
  • Formulado com aloe vera, vitamina E e manteiga de karité
  • Levemente perfumado
  • Projetado para uso externo apenas
  • Evite o uso em feridas abertas
  • Vem em um tubo de 8 onças

Mais do que apenas uma almofada de calor, esta almofada de aquecimento elétrica deluxe fornece calmante, calor terapêutico quando e onde você precisar. Com uma circunferência superdimensionada de 24 "x 12", esta almofada de aquecimento pode fornecer calor profundo a uma área extensa do corpo. Use-o para confortar músculos e articulações doloridas nas pernas, braços, ombros ou costas e desfrutar de seu calor irradiado. Um controlador simples de usar permite que você escolha a configuração de calor desejada entre quatro opções de temperatura. Esta almofada de aquecimento vem com desligamento automático. Capa lavável à máquina.

  • O tamanho generoso de 24 "x 12" pode ser colocado em qualquer parte do corpo
  • A sensação de calor semelhante à de um spa penetra profundamente nos músculos
  • O pad aquece rapidamente com quatro configurações de temperatura e controles de botão de pressão fáceis de usar
  • O desligamento automático fornece segurança adicional
  • A almofada de aquecimento seca ou úmida inclui uma capa luxuosamente macia e lavável à máquina

Incentive a cura e alivie a tensão com este dispositivo de acupuntura desenvolvido por quiroprático. Basta colocar o alívio de tensão em um local problemático e empurrar o êmbolo 2 cristais para dentro, para criar um pequeno estímulo que imita a acupuntura. Não deve ser usado por grávidas ou portadoras de marca-passo.

  • Incentive a cura e alivie a tensão
  • Use em qualquer lugar que você tenha tensão
  • Acupuntura imita
  • Sem agulhas

Alivie as dores nervosas ocasionais, formigamento e queimação nas mãos e pés com o alívio homeopático da dor nos nervos da Healthful Naturals. Este remédio natural para dores nos nervos é excelente para qualquer pessoa com má circulação ou danos nos nervos causados ​​por condições médicas ou idade. Como um remédio natural para a dor nos nervos, reduz o risco de infecção e apoia a saúde da pele. Pode ser usado com massagem, alongamento, atividade de aumento da circulação ou reflexologia. Feito com ingredientes 100% naturais. Não é feito com sintéticos ou petroquímicos, parabenos ou fragrâncias artificiais. Use consistentemente para obter melhores resultados.

  • Remédio homeopático para dor nervosa aguda e crônica
  • Feito com ingredientes 100% naturais
  • Não feito com sintéticos ou petroquímicos, parabenos ou fragrâncias artificiais
  • Absorve rapidamente e não deixa nenhum resíduo oleoso
  • Pode ser usado com massagem, alongamento, atividade para aumentar a circulação ou reflexologia
  • Aplicar topicamente na área afetada 2 a 3 vezes ao dia, conforme necessário
  • Use consistentemente para obter melhores resultados
  • Seguro para uso nas mãos ou pés para maiores de 12 anos

Experimente o alívio da vertigem totalmente natural de forma rápida e fácil com este remédio homeopático para vertigens da Healthful Naturals. O tratamento tópico ajuda a tratar sintomas como tonturas, náuseas e tonturas. Os óleos essenciais da fórmula fornecem benefícios calmantes na aromaterapia, enquanto os ingredientes homeopáticos restauram o seu equilíbrio. Para usar este produto para alívio da vertigem, massageie algumas gotas no trago (a cartilagem triangular do ouvido externo) e nas narinas externas enquanto respira profunda e lentamente. Não inclui parabenos, fragrâncias artificiais ou sintéticas ou petroquímicas.

  • Remédio homeopático para vertigem
  • Feito com ingredientes 100% naturais
  • Ingredientes ativos: aconitum napellus, tabacum, salicílico acidum, cocculus indicus e lobelia inflate
  • Apresenta uma base de óleos essenciais de semente de uva para os benefícios da aromaterapia
  • Não inclui parabenos, fragrâncias artificiais ou sintéticos ou petroquímicos
  • Use ao primeiro sinal de vertigem e repita conforme necessário
  • Melhores resultados quando combinados com uma dieta saudável e muita água
  • Tamanho: 30 mL, um suprimento de aproximadamente 30 dias

Saco de gelo antiquado alivia dores e inchaços sem remédios ou confusão. A bolsa de gelo original e antiquada oferece terapia calmante e confiável por gerações! A tampa de plástico aparafusada do saco de algodão resistente fornece um uso sem vazamentos, seja segurando gelo ou água quente. 10 1/2 & quotL.

  • A maneira antiga de aplicar gelo em doenças e ferimentos ainda é a melhor maneira!
  • À prova de vazamentos
  • Se adapta à sua forma para um alívio calmante
  • Bolsa de tecido com forro de borracha
  • 10 1/2 & quot L

Obtenha um alívio duradouro da dor e da inflamação com este creme de cânhamo 100% natural com mentol. Fórmula de aquecimento e resfriamento tópico acalma dores, dores e dores, dores nas articulações e dores de artrite. Combina cânhamo de nano tecnologia proprietária com mistura de óleo essencial Fire & amp Ice (hortelã-pimenta, gaultéria, manjericão, lavanda, sálvia, manjerona, camomila romana, helichrysum) para um alívio rápido e duradouro. A fórmula de alta absorção absorve 5-8 vezes mais eficientemente do que os produtos tradicionais de cânhamo. Contém 500 mg de canabinóides potenciados por terpeno e aloe vera. Laboratório de terceiros sem THC testado para THC. 2 onças Fabricado nos EUA.

  • Obtenha alívio duradouro da dor e da inflamação com 2 onças. de creme de cânhamo 100% natural com mentol
  • Fórmula de aquecimento e resfriamento tópico acalma dores, dores e dores, dores nas articulações e dores de artrite
  • Combina cânhamo de nano tecnologia proprietária com mistura de óleo essencial Fire & amp Ice (hortelã-pimenta, gaultéria, manjericão, lavanda, sálvia, manjerona, camomila romana, helichrysum) para um alívio rápido e duradouro
  • A fórmula de alta absorção absorve 5-8 vezes mais eficientemente do que os produtos tradicionais de cânhamo e contém 500 mg de canabinóides potenciados por terpeno e aloe vera. A fórmula livre de THC é testada em laboratório terceirizado para THC e feita nos EUA

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O Creme de Alívio da Dor Arthritis Wonder com Wogonin, um creme tópico de última geração para o alívio da dor, permite retomar a vida. O wogonin penetra rapidamente na pele e atinge o receptor primário nas articulações, bloqueando os sinais de dor e inflamação para o cérebro. Formulado com wogonin, uma erva maravilhosa que promove o alívio da inflamação dolorosa e do inchaço. Creme poderoso para artrite proporciona alívio calmante da dor mentolada para osteoartrite, artrite reumatóide, ciática e muito mais. Creme analgésico não gorduroso com um aroma refrescante e sutil que dura. O creme de alívio da dor muscular é recomendado por médicos e está em conformidade com a FDA. O creme analgésico nas articulações é fabricado nos EUA.

  • Formulado com wogonin, uma erva maravilhosa que promove o alívio da inflamação dolorosa e do inchaço
  • Creme poderoso para artrite proporciona alívio calmante da dor mentolada para osteoartrite, artrite reumatóide, ciática e muito mais
  • Creme analgésico não gorduroso com um aroma refrescante e sutil que dura
  • O creme para alívio da dor muscular é recomendado por médicos e está em conformidade com a FDA
  • O creme de alívio da dor nas articulações é feito nos EUA

A dor da artrite pode fazer com que até as tarefas mais simples pareçam impossíveis. Este eficaz comprimido homeopático de dissolução rápida Arthritis Therapy ™ alivia a dor da artrite sem risco de efeitos colaterais ou dependência. Os comprimidos de dissolução rápida têm um sabor excelente e fornecem temporariamente um alívio natural da dor nas articulações da artrite, bursite, reumatismo e muito mais. 100% natural, tratamento natural sem glúten para artrite. Para usar, dissolva o comprimido inteiro sob a língua. Tome 1 comprimido 3 vezes ao dia ou conforme indicado por um médico. Para maiores de 12 anos. Formulado com ingredientes homeopáticos escolhidos especificamente por sua eficácia contra a dor, inchaço, inflamação e outros sintomas de artrite.

  • Este eficaz comprimido homeopático Arthritis Therapy ™ de dissolução rápida alivia a dor da artrite sem risco de efeitos colaterais ou dependência
  • Comprimidos de dissolução rápida têm um sabor ótimo e temporariamente fornecem alívio natural da dor nas articulações da artrite, bursite, reumatismo e muito mais
  • 100% natural, tratamento natural sem glúten para artrite
  • Tome 1 comprimido 3 vezes ao dia ou conforme indicado por um médico (para maiores de 12 anos)
  • Formulado com ingredientes homeopáticos especificamente escolhidos por sua eficácia contra a dor, inchaço, inflamação e outros sintomas de artrite

Acalme as suas pernas inquietas para que possa dormir com descanso e conforto com o creme relaxante para pernas Magnilife da Easy Comforts. Este creme para as pernas apresenta uma fórmula homeopática eficaz que ajuda a relaxar as pernas enquanto acalma a pele. Ele também acalma os músculos inquietos e alivia as cólicas para ajudá-lo a dormir confortavelmente.

  • Creme para pernas inquietas Magnilife
  • Relaxa as pernas e acalma a pele para uma melhor noite de sono
  • Reduz espasmos musculares, cãibras e espasmos
  • Formulado com ingredientes naturais como aloe vera
  • Fórmula não gordurosa e de rápida absorção
  • Massageie suas pernas e pés antes de dormir e reaplique se necessário
  • Tamanho: 4 onças

Formulado com a mais alta qualidade cultivada nos EUA, isolado de CBD derivado de cânhamo, CBFreeze + Pain Relief Roll-On alivia dores musculares, dores nas costas, dores de artrite e muito mais! A fórmula de alívio roll-on conveniente e fácil de usar permite uma aplicação precisa exatamente onde você precisa, sem excesso de produto em suas mãos! Este roll-on natural para o alívio da dor é muito mais do que apenas CBD! O Suco de Folha de Aloé Orgânico hidrata a pele sem deixar a sensação de oleosidade. Os cristais de mentol naturais proporcionam uma sensação de resfriamento, enquanto suas propriedades antiespasmódicas ajudam os músculos a relaxar e aliviar a tensão. 20 óleos totalmente naturais fornecem propriedades curativas e hidratantes. Tudo em um roll-on conveniente e fácil de usar!

  • Roll-On Fácil de Usar
  • Efeito de resfriamento com mentol natural
  • 300 mg de CBD por garrafa
  • USA Grown Hemp

Este creme de alívio da dor nas pernas e nas costas é clinicamente comprovado para desligar a dor relacionada ao nervo ciático. Se você sofre de dores intensas na região lombar, ou dor e dormência nas pernas, pés e nádegas, você deve estar ciente deste novo e eficaz tratamento tópico. MagniLife Leg & amp Back Pain Relief Cream contém ingredientes essenciais conhecidos por ajudar a aliviar as dores em queimação, formigamento, pontadas e irradiação. Simplesmente massageie este creme totalmente natural de absorção rápida na pele, da região lombar aos pés, diariamente ou conforme necessário. Aroma suave e não gorduroso. 4 onças jarra.

Acalma a dor e a pressão musculoesquelética com segurança e naturalmente. Este creme homeopático MyPainAway ™ FIBRO contém arnica, uma erva natural usada por centenas de anos para tratar a dor e promover a circulação. Como funciona para reduzir a duração e a intensidade dos episódios de fibro, pode até ajudar a melhorar o sono e a energia. O creme de neuropatia auxilia o processo natural de cura do corpo, ajudando a reduzir o excesso de fluidos e toxinas e estimulando o reparo celular. Esfregue na pele onde você sente dor associada à fibromialgia ou neuropatia. Fórmula não gordurosa e inodora, contém óleo de coco que ama a pele. Aplicar 3–4 vezes ao dia, especialmente ao deitar, de manhã e antes e depois da atividade física. Não contém parabenos ou petróleo. Ideal para casa e viagens. 6 onças tubo.

  • 6 onças
  • Contém arnica para ajudar a tratar a dor e a circulação
  • Auxilia o processo de cura natural do corpo
  • Fórmula não gordurosa e inodora
  • Aplicar 3-4 vezes ao dia para obter melhores resultados

Compre este creme calmante Healthful ™ da próxima vez que sentir os sintomas da síndrome das pernas inquietas. Este creme relaxante para as pernas contém uma mistura de ingredientes naturais, como suco de folha de aloe vera, óleo de lavanda e extrato de folha de sálvia, ingredientes vegetais que são eficazes para acalmar e curar. Todos os ingredientes ativos são combinados em uma fórmula leve e cremosa que também inclui vitaminas A e E. Ao primeiro sinal de perigo, basta aplicar o creme para as pernas nas áreas afetadas e permitir que suas propriedades naturais de relaxamento se manifestem. Em um curto período, você deve sentir alívio do desconforto que o impede de ter uma noite inteira de descanso. Para obter melhores resultados, use este creme para as pernas diariamente nas pernas e pés antes de ir para a cama. Também pode ser usado como um tratamento preventivo para evitar os sintomas que ocorrem durante o sono. A fórmula não gordurosa é rapidamente absorvida e um único frasco contém o suficiente para várias aplicações. Disponível para recarga automática para garantir que você nunca se esgote.

  • Creme terapêutico para pernas inquietas
  • Acalma os sintomas para um sono mais reparador
  • Ajuda a aliviar sensações perturbadoras e desconfortáveis
  • Feito com ingredientes naturais que promovem o relaxamento
  • Massageie as pernas e os pés diariamente na hora de dormir para obter os melhores resultados.
  • Tamanho: quatro onças

Compre 2 cremes saudáveis, economize $ 2

Ingredientes totalmente naturais fornecem alívio rápido e fácil da dor quando você usa o sal do Dr. Kinash Epsom. Este creme de sal Epsom concentrado é projetado para tratar dores, dores e sofrimentos. Possui aloe vera nutritivo para a pele, gaultéria antiinflamatória, árvore do chá anti-séptica e lavanda relaxante para resultados ainda mais calmantes. Esta fricção fornece todos os benefícios de um banho de sal Epsom sem complicações.

  • Creme de sal Epsom concentrado para dores e sofrimentos
  • Fórmula sem fragrância
  • Contém aloe vera, extrato de folha de gaultéria, óleo de folha da árvore do chá e lavanda
  • Projetado para uso externo apenas
  • Não use em feridas abertas

Alivie a rigidez e a dor associadas à artrite usando o spray natural de alívio de artrite Healthful Naturals ArthriRelief. Os tratamentos homeopáticos para a artrite são projetados para tratar seus sintomas de forma natural e eficaz, sem os efeitos colaterais dos AINEs e dos corticosteróides. Este tratamento pode ajudá-lo a recuperar a mobilidade enquanto reduz a inflamação e a dor. Ele também pode ser usado com seus tratamentos de prescrição ou sem receita. Pulverize o produto levemente na área afetada e repita conforme necessário. A fórmula contém óleos essenciais de aipo, coentro e gengibre à base de óleo de semente de uva. Aproximadamente um suprimento de 3 semanas, dependendo da área de tratamento. Não use se estiver grávida ou amamentando. Contém 59 mL.

  • Spray natural para alívio de artrite
  • A fórmula contém óleos essenciais de aipo, coentro e gengibre à base de óleo de semente de uva
  • Ingredientes ativos: dulcamara (6C), arnica montana (3x) e brionia (6C)
  • Tamanho: 59 mL, um suprimento de aproximadamente 3 semanas, dependendo da área de tratamento
  • Aplicador spray fácil
  • Não use se estiver grávida ou amamentando

A exaustão e a dor generalizada da fibromialgia podem afetar seu bem-estar físico e mental. Esses comprimidos homeopáticos de dissolução rápida Fibromyalgia Relief ™ fornecem alívio temporário dos sintomas da fibromialgia, como fadiga, perda de memória, insônia, fraqueza, problemas de sono, exaustão e dolorosos pontos sensíveis ou pontos de gatilho. Formulado com ingredientes homeopáticos escolhidos por sua eficácia no apoio à saúde musculoesquelética e alívio do estresse, esta solução de alívio da dor é segura e suave de usar, sem efeitos colaterais ou contra-indicações conhecidas. Soluções homeopáticas 100% naturais, sem glúten e de rápida dissolução. Para usar, dissolva um comprimido inteiro sob a língua. Tome 1 comprimido 3 vezes ao dia ou conforme indicado por um médico. Para maiores de 12 anos.

  • Estes comprimidos homeopáticos de dissolução rápida Fibromyalgia Relief ™ fornecem alívio temporário dos sintomas da fibromialgia, como fadiga, perda de memória, insônia, fraqueza, problemas de sono, exaustão e pontos dolorosos ou pontos-gatilho
  • Formulado com ingredientes homeopáticos escolhidos por sua eficácia no apoio à saúde musculoesquelética e alívio do estresse, esta solução de alívio da dor é segura e suave de usar, sem efeitos colaterais ou contra-indicações conhecidas
  • Soluções homeopáticas de dissolução rápida 100% naturais, sem glúten
  • Para usar, dissolva um comprimido inteiro sob a língua - tomando 1 comprimido 3 vezes ao dia ou conforme indicado por um médico
  • Para maiores de 12 anos

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O Extrato de Cânhamo Ultra-forte da Native Remedies é elaborado com um grau excepcional de cânhamo natural, cultivado nos EUA, garantindo um óleo de cânhamo de espectro total rico em terpeno. Este óleo de cânhamo de espectro completo contém o perfil fitocanabinóide completo da planta e inclui nutrientes como aminoácidos e ácidos graxos, flavonóides, terpenos e muito mais. Todos esses elementos trabalham juntos para apoiar seus efeitos terapêuticos, exatamente como a natureza pretendia. A sinergia entre todos os elementos da planta é conhecida como o efeito de entourage, ou como diz o velho ditado & quotthe sum é maior do que o todo de suas partes. & Quot Apoie seu sistema endocanabinoide para estimular o equilíbrio, harmonia e homeostase dentro de seu corpo Extrato de cânhamo ultra-forte de remédios nativos. Uma observação importante sobre o teste de drogas: é importante observar que você não pode passar em um teste de drogas ao ingerir produtos com CBD. Passamos por processos rigorosos de conformidade e regulamentação para garantir que todos os nossos produtos cumpram o limite federal legal de menos de 0,3% de THC. Tenha cuidado ao usar o CBD, caso seja obrigado a fazer o teste de drogas.

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Aproveite a variedade de diferentes benefícios mentais e físicos do óleo CBD com NativeRemedies e extrato de cânhamo extra-forte # 174. É feito de cânhamo orgânico cultivado nos EUA e contém 10 mg de extrato feito das partes aéreas da planta. O extrato é misturado com óleo de semente de cânhamo, óleo de extrato de cânhamo e óleo de coco fracionado, bem como óleo essencial de laranja e extrato de estévia para dar sabor. Recomenda-se começar com meio conta-gotas (0,50 mL) pela manhã e outro antes de dormir. Certifique-se de segurá-lo sob a língua por 30 a 60 segundos para obter os melhores resultados.

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Dores e dores derretem com um envoltório de ombro quente e frio terapêutico que é projetado para se ajustar aos contornos de seu pescoço, ombros e costas. Envoltório quente / frio de micro-ondas para congelamento de terapia de calor para alívio de resfriamento. Reutilizável de tamanho único. Recheio de trigo sarraceno.

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Um tratamento natural e sem drogas para dores musculares e dores nas costas! O cinto Circulation Plus ™ ajuda a aumentar a circulação de cura através dos músculos centrais, essenciais para uma mobilidade e estabilidade saudáveis. Basta envolvê-lo na cintura, conectar ao massageador para pés e pernas Circulation Plus ™ EMS e, em seguida, desfrutar de estimulação elétrica e compressão suaves que relaxam os músculos tensos e doloridos das costas, abdominais e oblíquos para ajudar a aumentar a circulação. Ajusta-se para caber na cintura de até 47 "ao ajudar a melhorar a circulação sanguínea. 99% poliéster / 1% plástico. Massageador de pés e pernas Circulation Plus ™ EMS vendido separadamente.

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Para terapia magnética com estilo de dois tons, faça a torção com este conjunto de anel e manguito de terapia magnética Twist! A pulseira de punho flexível e o anel ajustam-se perfeitamente. Espirais prateadas e douradas terminadas com ímãs discretos, que há muito se acredita ajudar a aumentar a circulação calmante da artrite. O conjunto de pulseiras magnéticas ajustáveis ​​cabe na maioria das pessoas e chega em uma bolsa de organza para fácil presentear. Bracelete e anel de terapia magnética de cobre / aço titânio.

  • Pulseira de punho flexível e anel com ajuste perfeito
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Trate seus sintomas ocasionais de zumbido com o tratamento de zumbido natural Healthful Naturals Tinni-Calm. Este remédio homeopático para o alívio do zumbido foi projetado para apoiar o equilíbrio e a saúde dos ouvidos, enquanto acalma temporariamente o zumbido e o desconforto nos ouvidos. Combina ingredientes homeopáticos com óleos essenciais para benefícios da aromaterapia. Não importa a causa de seu distúrbio, este tratamento de zumbido oferece alívio natural. Para usar o produto, massageie algumas gotas nas narinas externas e no trago, que é a pequena cartilagem triangular da orelha externa. Respire profundamente para desfrutar dos benefícios da aromaterapia. A fórmula não inclui parabenos, sintéticos, petroquímicos ou fragrâncias artificiais.

  • Naturalmente acalma os sintomas associados ao zumbido ocasional
  • Combina ingredientes homeopáticos com óleos essenciais para benefícios da aromaterapia
  • Apresenta uma base de óleo de semente de uva
  • A fórmula não inclui parabenos, sintéticos, petroquímicos ou fragrâncias artificiais
  • Seguro para qualquer pessoa com 12 anos ou mais

Pain Bloc 24 horas Artrite Pain Relief Pen ajuda você a obter conforto articular durante todo o dia com o único analgésico de artrite tópico de 24 horas sem receita no mercado. Projetado para dores nas mãos e pequenas articulações por artrite, tensão nas mãos no túnel do carpelo e muito mais. Formulada para desativar fibras nervosas específicas que transmitem sinais de dor da articulação para o cérebro, esta caneta para alívio da dor apresenta um design tópico inovador que permite a aplicação direcionada para que você obtenha alívio exatamente onde precisa. Esta Caneta Pain Bloc contém a quantidade máxima de capsaicina (0,25%) permitida sem receita médica. Com o uso contínuo, o alívio da dor aumenta e se fortalece. Use esta fórmula patenteada por 7 dias consecutivos e experimente soluções avançadas de artrite para o alívio da dor durante todo o mês. Para aplicar, segure a caneta diretamente para baixo e pressione a ponta na área afetada até que o líquido escorra e, em seguida, aplique levemente. Deixe secar. Use até duas vezes por dia.

  • A Caneta de Alívio da Dor para Artrite de 24 Horas do Bloco de Dor foi projetada para dores nas mãos e pequenas articulações causadas por artrite, tensão nas mãos no túnel do carpelo e muito mais
  • Formulada para desativar fibras nervosas específicas que transmitem sinais de dor da articulação para o cérebro, esta caneta para alívio da dor apresenta um design tópico inovador que permite a aplicação direcionada para que você obtenha alívio exatamente onde você precisa.
  • Esta Caneta Pain Bloc contém a quantidade máxima de capsaicina (0,25%) permitida sem receita médica e com o uso contínuo, o alívio da dor aumenta e fortalece
  • Use esta fórmula patenteada por 7 dias consecutivos e experimente soluções avançadas de artrite para o alívio da dor durante todo o mês
  • Para aplicar, segure a caneta diretamente para baixo e pressione a ponta sobre a área afetada até que o líquido escorra, então bata levemente e deixe secar

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Liberte-se da dor ciática e dos problemas de mobilidade com os comprimidos homeopáticos de dissolução rápida Sciatica Therapy ™. Esta solução homeopática fornece alívio temporário dos sintomas da ciática, como pernas entorpecidas, dor nas costas, formigamento nas pernas, dor lombar e dificuldade de movimentação. Apoiando a capacidade natural do corpo de aliviar a dor e melhorar a mobilidade, este remédio natural para ciática é suave de usar, sem efeitos colaterais ou contra-indicações conhecidas. Comprimidos 100% naturais, sem glúten e de rápida dissolução. Para usar, dissolva o comprimido inteiro sob a língua. Como um remédio caseiro para a dor do nervo ciática, tome 1 comprimido 3 vezes ao dia ou conforme indicado por um médico. Para maiores de 12 anos. Formulado com ingredientes homeopáticos escolhidos especificamente por sua eficácia no alívio da dor e rigidez.

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Alivie o desconforto e a tensão no peito de forma rápida e fácil com o Creme Peitoral Calmante Healthful ™. Este creme de conforto pulmonar irá ajudá-lo a respirar mais facilmente, reduzindo a falta de ar e acalmando os acessos de tosse. Esfregue-o no peito para ajudar a reduzir o muco torácico e eliminar o acúmulo de catarro. Esta fórmula contém extratos totalmente naturais de frutas e raízes.

  • Creme de peito para aliviar tosse e desconforto pulmonar
  • Dilui o muco do peito e reduz a tosse
  • Ajuda você a respirar mais facilmente e alivia a falta de ar
  • Apresenta uma fórmula de ervas com infusão de raiz e extratos de frutas
  • Aplique no seu peito para obter os melhores resultados
  • Tamanho: 4 onças
  • Ingredientes: Água, Propilenoglicol, Suco de Folha de Aloe Barbadensis, Poliacrilamida, Metilparabeno, Isoparafina C13-14, Propilparabeno, Óleo de Eugenia Caryophyllus (Cravinho), Laureth-7, Diazolidinil Ureia, Acetato de Tocoferil, Glycyrrhiza Glabra (Alcaçuz) Extrato de raiz, Extrato de Citrus Tangerina (Tangerina), Extrato de Folha de Salvia Officinalis (Sage), Palmitato de Retinil, Ácido Fólico, Ascorbil Fosfato de Magnésio, Extrato de Fruta Schizandra Chinensis.
  • Uso: Massageie uma quantidade generosa de creme no peito três a quatro vezes por dia ou conforme necessário. * Este creme para o peito destina-se apenas a uso externo. Evite o contato com os olhos. Consulte seu médico antes de usar se estiver tomando medicamentos ou se estiver grávida ou amamentando.

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Acalme mãos, pernas, pés trêmulos e muito mais com Tremor Miracle. Esta fórmula calmante apoia a saúde neurológica em pessoas com tremores. Para usar, misture uma única porção do tratamento de tremor combinando 1 medida (fornecida no frasco) com 8 onças. de água. Para obter melhores resultados, tome 30 minutos antes de comer ou com o estômago vazio. O suplemento em pó fornece alívio natural do tremor com vitaminas C, D, K, B6 e B12, além de TremorStop ™, uma mistura patenteada que suporta tremores crônicos e ajuda a acalmar tremores relacionados à ansiedade. Também pode ajudar a relaxar o sistema nervoso e apoiar a circulação sanguínea para reduzir a fadiga, ansiedade, estresse, depressão e outras emoções negativas. Alguns indivíduos podem sentir alívio em alguns dias, enquanto outros precisam de mais tempo. Tremor Miracle é um pó com sabor de uva fácil de absorver que se mistura com um copo de água. Fornecimento de um mês.

  • O suplemento em pó fornece alívio natural para tremores com vitaminas C, D, K, B6 e B12 que melhoram a saúde, além de TremorStop ™, uma mistura patenteada que suporta tremores crônicos e ajuda a acalmar tremores relacionados à ansiedade
  • Também pode ajudar a relaxar o sistema nervoso e apoiar a circulação sanguínea para reduzir a fadiga, ansiedade, estresse, depressão e outras emoções negativas
  • Alguns indivíduos podem sentir alívio em alguns dias, enquanto outros precisam de mais tempo
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  • Suprimento de um mês

Alivia temporariamente os sintomas de gota, incluindo desconforto e inchaço nas pequenas articulações. Alivia pequenas dores e dores nas articulações. Alivia o inchaço e a vermelhidão, especialmente nos dedos dos pés e pequenas articulações. Auxilia o corpo na redução do acúmulo de ácido úrico nas articulações. Gout-Gone é um remédio natural seguro, não viciante, contendo ingredientes 100% homeopáticos especialmente selecionados para aliviar temporariamente os sintomas da gota, como inchaço e vermelhidão nas pequenas articulações, especialmente no dedão do pé. Gout-Gone ajuda a manter a saúde das articulações e a manter os níveis de ácido úrico em níveis saudáveis, resolvendo assim temporariamente o desconforto associado à gota, sem o risco de efeitos colaterais. Gout-Gone também é um ótimo remédio complementar para InflammaGo ™, que alivia temporariamente dores menores e dores nos músculos e articulações. Gout-Gone é tomado internamente e apresentado em uma fórmula de tintura concentrada conveniente. É fácil de ingerir e sem complicações, sem corantes artificiais ou conservantes. Devido à sua formulação homeopática única, é seguro para todas as idades. EUA. 2 fl. onças Todos os produtos homeopáticos Native Remedies e sais de tecidos bioquímicos são fabricados em uma instalação farmacêutica registrada no FDA e em conformidade com o cGMP, sob a supervisão de homeopatas qualificados e farmacêuticos responsáveis. Os ingredientes individuais estão listados na Farmacopéia Homeopática dos Estados Unidos (HPUS). * Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

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Encontrar produtos que ajudem a aliviar a dor é uma de nossas missões mais importantes. Levamos o alívio da dor a sério e, nesta coleção, você pode encontrar uma ampla seleção de remédios e soluções naturais e formulados para o alívio da dor. Sabemos que você também pode estar procurando produtos que ofereçam alívio rápido da dor e nossa coleção leva isso em consideração. O alívio rápido da dor pode assumir várias formas, e você pode achar um ou mais desses produtos úteis em sua busca para se livrar dos sintomas de dor. Navegue para encontrar remédios para dor que já existem há décadas e aqueles que são mais recentes, mas tão eficazes.

Remédios de óleos botânicos e essenciais

Os remédios fitoterápicos botânicos são mais uma vez populares entre aqueles que buscam soluções orgânicas para o alívio da dor. A chave é encontrar botânicos seguros e eficazes que comprovadamente funcionam no alívio rápido de vários sintomas de dor. Na Easy Comforts, nós fizemos nossa pesquisa para que possamos fornecer a você o melhor desses analgésicos à base de ervas naturais. Aqui você pode encontrar fórmulas fortes de remédios naturais populares para a dor, incluindo produtos contendo óleo de CBD ou extrato de cânhamo, destinados para uso tópico direto ou para uso em tinturas caseiras.

Vários tipos de óleo essencial também podem ser usados ​​para aromaterapia e para a criação de formulações caseiras. Alguns dos óleos analgésicos úteis que oferecemos são hortelã-pimenta, eucalipto e lavanda.

Cremes, óleos e sprays calmantes

Alivie sua dor com produtos confiáveis ​​para remédios contra a dor, oferecidos na forma de cremes, loções, óleos e sprays. Esses produtos podem ser usados ​​imediatamente para aliviar vários sintomas de dor e para fornecer o tipo de alívio da dor de ação rápida necessário para funcionar o mais normalmente possível. Produtos como o linimento têm sido um grampo doméstico por gerações. O sal de Epsom é outro favorito familiar e podemos apresentar produtos que incluem esse remédio confiável. Continuamos oferecendo esses remédios naturais antiquados porque eles funcionam. Também oferecemos produtos formulados que visam a dor em áreas específicas, como nosso creme analgésico para os pés. Muitos desses produtos incluem ingredientes ativos naturais em várias combinações.

Pás e massageadores terapêuticos

A dor também pode ser aliviada pela aplicação direta de calor ou frio em áreas específicas do corpo, como pescoço, ombros, costas e pernas. Obtenha alívio rápido com um ou mais dos nossos pensos terapêuticos que podem ser congelados ou aquecidos ao seu gosto. Você também pode selecionar um massageador de mão ou um massageador de pescoço para soltar os músculos rígidos ou doloridos.


1. Não havia lubrificação suficiente.

Uma das causas mais comuns de dor durante ou após a relação sexual que pode causar dor na vagina é a lubrificação inadequada. (Tome nota, porque este & # x27s vai aparecer algumas vezes.) Todo mundo produz diferentes quantidades de lubrificação natural e há muitos motivos - idade, controle de natalidade e alguns medicamentos, só para citar alguns.

Quando sua vagina não é lubrificada adequadamente durante o sexo, a fricção pode causar pequenos rasgos em sua pele. Essas lágrimas podem torná-la mais propensa a infecções e também podem fazer sua vagina doer após o sexo.

Como se sentir melhor agora: Idries Abdur-Rahman, M.D., obstetra / ginecologista do Vista Physician Group, recomenda colocar um pouco de lubrificante na vagina - mesmo depois do sexo. Ele compara a aplicação de loção na pele quando parece particularmente seco, não é tarde demais para hidratar a pele, e pode realmente ter um efeito calmante. Dito isso, você vai querer ficar longe de qualquer lubrificante com álcool. Verifique os ingredientes com cuidado para ter certeza de que suas tentativas de acalmá-los acabarão fazendo com que as lágrimas em sua pele ardam.

Como prevenir a dor no futuro: Para começar, certifique-se de que está reservando tempo suficiente para as preliminares e usando uma quantidade suficiente de lubrificante. Essas são etapas fáceis de realizar para dar à sua vagina a chance de produzir uma lubrificação mais natural - e para suplementar esse lubrificante natural como você achar melhor.A partir daí, você vai querer conversar com seu ginecologista sobre o que está acontecendo. Como eu disse, há muitos motivos pelos quais você pode não estar produzindo muita lubrificação natural, e seu ginecologista pode ajudá-lo a descobrir quais são suas opções.


A armadilha cardiometabólica

Estudos subsequentes confirmaram os efeitos da perda parcial de sono na regulação hormonal e levaram a um crescimento de pesquisas sobre o papel do sono na obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares - um triunvirato entrelaçado de doença e mortalidade que são elementos-chave do que os pesquisadores às vezes se referem a como doença cardiometabólica. Em um artigo de 2012 publicado no American Journal of Human BiologyA antropóloga biomédica da UC Kristen Knutson, PhD, revisou a pesquisa sobre sono e saúde cardiometabólica e concluiu que a restrição do sono leva a "mudanças substanciais e clinicamente significativas na regulação do apetite, fome, ingestão de alimentos, metabolismo da glicose e controle da pressão arterial." Knutson também encontrou uma associação significativa entre a curta duração do sono (menos de seis horas por noite, na maioria dos estudos) e mais obesidade ou um índice de massa corporal mais alto. Adolescentes e crianças mostraram uma associação mais forte, sugerindo que podem ser especialmente vulneráveis ​​aos efeitos da perda de sono.

Uma maneira pela qual a falta de sono pode prejudicar a saúde cardiometabólica é distorcer as escolhas alimentares das pessoas. Em um estudo de 2011 publicado no American Journal of Clinical Nutrition por uma grande equipe multicêntrica, homens e mulheres saudáveis ​​que estavam restritos a apenas quatro horas de sono por noite durante seis noites ingeriram significativamente mais calorias, principalmente de gordura, do que suas contrapartes bem descansadas - e eles não compensaram isso queimando mais energia.

Outro estudo, conduzido por Arlet Nedeltcheva, MD, e colegas da UC e publicado no American Journal of Clinical Nutrition em 2009, descobriu que os adultos que podiam dormir apenas 5,5 horas por noite durante duas semanas se entregavam a mais lanches do que seus colegas que dormiam 8,5 horas por noite. Da mesma forma, em um estudo de 2012 a ser publicado que se baseou em dados da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição do CDC de 2007-08, Knutson, Grandner e colegas mapearam os padrões dietéticos para queixas de sono, incluindo dificuldade em adormecer, dificuldade em permanecer dormindo, sono não restaurador e sonolência diurna. Cada reclamação, eles descobriram, estava significativamente associada a uma maior ingestão calórica total.

Em um estudo de 2012 publicado no Annals of Internal Medicine, uma equipe de pesquisadores da UC descobriu uma pista molecular de como a falta de sono pode promover o diabetes: as células de gordura em pessoas que não dormem o suficiente têm uma capacidade 30 por cento reduzida de responder à insulina. Felizmente, os processos bioquímicos que a perda de sono desencadeia podem ser reversíveis, pelo menos se pular o sono não se tornar um hábito para toda a vida. Em setembro, a psicóloga Karen Matthews, PhD, da Universidade de Pittsburgh, relatou em DORMIR que se os adolescentes que normalmente dormiam seis horas por noite pudessem ter apenas uma hora extra de sono, sua resistência à insulina melhoraria em 9 por cento.

Agora, Till Roenneberg, PhD, do Instituto de Psicologia Médica da Universidade de Munique, introduziu uma nova ruga na literatura do sono: o caos fisiológico que ocorre quando o relógio interno do corpo é ajustado pela nossa exposição ao sol e à noite escuridão, está fora de sincronia com nossos "relógios sociais", que são definidos pelas demandas e tentações da vida moderna, desde os alarmes matinais até a última atração do "The Daily Show". Roenneberg chama esse tipo familiar de perturbação circadiana de "jet lag social", observando que ficar acordado até mais tarde e dormir até mais tarde nos fins de semana e, em seguida, reverter a agenda no início de cada semana de trabalho é semelhante a viajar de Nova York a Denver todas as sextas-feiras à noite, voltando todas as segundas-feiras de manhã.

Em um estudo em Biologia Atual em 2012, Roenneberg e colegas na Alemanha e na Holanda pesquisaram 65.000 adultos europeus para entender seus hábitos de sono, comportamento de saúde e saúde física. Eles descobriram que 69 por cento dos entrevistados sofriam de pelo menos uma hora de jet lag social a cada semana, e um terço dos participantes regularmente sofriam de pelo menos duas horas de jet lag social. Assim como o sono curto, o jet lag social parece ser um risco significativo à saúde. Mesmo depois que os pesquisadores levaram em consideração a duração do sono e outras características que afetam a saúde, as pessoas que sofriam de jet lag social eram mais propensas a estar acima do peso do que aquelas cujos relógios sociais e biológicos estavam mais sincronizados. E entre as pessoas com sobrepeso, o jet lag social mais extremo estava associado a um risco muito maior de obesidade.

A importância de considerar a duração e o horário do sono é ainda reforçada por um estudo de Buxton e colegas, que mostrou que perturbar os relógios internos das pessoas, bem como restringir parcialmente o sono, pode aumentar o risco de diabetes e obesidade. Na pesquisa, relatada em Ciência, Medicina Translacional em 2012, o grupo de Buxton controlou o sono e a dieta de 21 participantes por seis semanas, cortando o sono em cerca de duas horas por noite e submetendo-os a um dia circadiano artificial de 28 horas por três semanas. A função pancreática dos participantes ficou "descontrolada", diz Buxton, causando hiperglicemia após uma refeição no café da manhã, o que com o tempo leva a um risco aumentado de diabetes. A perturbação circadiana e do sono também causou uma desaceleração metabólica que, se não neutralizada, causaria um ganho de peso de cerca de 5 quilos por ano.


O que observar depois

Aqui estão as complicações mais comuns da biópsia da próstata:

  • Dor na área entre o ânus e o escroto por alguns dias a uma semana.
  • Sangue na urina por alguns dias a várias semanas.
  • Sangue nas fezes por um ou dois dias. Se durar mais, avise seu médico.
  • Sangue no sêmen por três a seis semanas, e possivelmente por mais tempo.

Certifique-se de notificar seu médico se o sangramento retal ou urinário piorar. Além disso, fique alerta nas primeiras 24 a 48 horas para sinais de infecção grave no trato urinário ou na próstata. "Os sinais de alarme são febre ou calafrios", diz o Dr. Garnick. "Se você tiver isso, vá ao hospital imediatamente para tomar antibióticos intravenosos." Uma infecção descontrolada pode ser perigosa, portanto, não ignore os sinais.

Outra complicação incomum, mas perigosa, é a retenção urinária - a incapacidade de urinar causada por uma infecção. Procure atendimento imediatamente se você parar de urinar após uma biópsia.

Imagem: Alex011973 / Getty Images


Assista o vídeo: Essa é a sensação de estar no controle da sua vida? (Fevereiro 2023).